为何“知天命”年龄出现阳痿

　　古人云：五十而知天命。但是对于男性来说，50岁还是可以进行性行为的年龄，性欲望还在，可是很多人在这个年龄出现阳痿，这是50岁左右年龄的人会经常出现的现象吗？难道真的是老了不行了吗？显然不是这样的，接下来就为大家介绍“知天命”年龄阳痿是为何？

　　50岁“老男人”得阳痿是怎么回事呢？

　　1、过大的心理压力

　　50岁男人出现了性生活失常后，可能会在心里有一定的担心。但是，又碍于自己的年龄，担心别人笑话，所以不去医院进行治疗。久而久之，形成严重的心理压力，导致病态阳痿。

　　2、药物影响

　　一般50岁男人，经常会吃一些保健品，或者是因为一些慢性疾病，而长期服用某种药物。这些都是男性患有阳痿的原因之一。不正规药品、壮阳药等，是阳痿的常见原因之一，此外，男性朋友治疗高血压药、神经性药物等，也会抑制性欲，诱发阳痿。

　　3、不良的饮食和生活习惯

　　50岁男人得阳痿是怎么回事长期的大量吸烟、酗酒、熬夜、性生活过度等，都是男性患有阳痿的原因。所以，男性朋友的一些不良的饮食以及生活习惯是诱发阳痿的原因之一。

　　小编寄语

　　对于50岁的男人来说，性欲还在，如果这时就认为阳痿就阳痿了，反正也老了，那就可能会给一生带来很大的遗憾，而且还可能导致更加严重的疾病。虽在人生的选择、人生的理解等方面“知天命”，但是在性生活上还是得注意继续保持一个“真男人”的心，因为都还行。所以，出现症状表现时就要积极进行一些治疗，而且要针对性的治疗。

　　预防胜于治疗 男人多运动也可防阳痿侵袭

　　男性经常运动可降低阳痿几率，有关调查显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

　　“夜猫族”要小心 经常熬夜阳痿找上你

　　专家提示，“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的性信息记忆。

　　男人平时搓一搓 助你搓走阳痿不育

　　中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹，具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到强肾的作用。

　　有阳痿吗？男性怎么延长勃起时间

　　如果阴茎勃起时间短是因为自己心理因素导致的，患者首先要做到的就是将心理包袱放下。夫妻间的感情交流很重要，女性应多鼓励男性，对男性患者进行心理疏导，使其精神得到放松。可以更好的将精力放在性生活的协调上，延长勃起时间。