日期：2022-12-06 点击：137 孕妈妈迈过营养道路上的2道坎？提供一份孕期“吃喝指南”！

大家都知道，怀孕期间均衡营养、适度增重有利于宝宝健康。孕妇体重增长过多可诱发妊娠期高血压或糖尿病，导致巨大儿，增加剖腹产率，所以均衡营养很关键。不过，怀孕期间却...[详情]

日期：2022-12-06 点击：125 提示：50~75岁女性易出现“心碎综合征”？

近几年来，心碎综合征的发病率逐年攀升，常见于更年期的女性。心碎综合征在医学上又称为应激性心肌病，其发生跟生理因素和情绪息息相关，主要表现为不明原因的心慌、呼吸短...[详情]

日期：2022-12-06 点击：136 孕妇是否能打疫苗？6种疫苗不能打！

预防传染病行之有效的方法是注射疫苗，这是最经济且有效的干预措施，能减少疾病发生，降低医疗费用。我国为婴幼儿提供免费的疫苗，包括卡介苗、麻疹疫苗、百日咳疫苗和霍乱...[详情]

日期：2022-12-06 点击：155 养成这6个好习惯，能帮助女性预防乳腺增生！

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，虽然说发现的时候不一定会很严重，但如果不及时治疗就会变成严重的疾病，影响人的身体健康。平常要想预防乳腺增生，一定要在日常中做好保健...[详情]

日期：2022-12-06 点击：128 经、孕、产、乳、更5个特殊时期很脆弱？这样做维护自身健康！

大多数女性一生中需经历5个特殊的阶段，包括月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期和更年期。这5个阶段易出现气血不足，再加上生活琐碎、不良的情绪等，可增加患病风险，从而影响...[详情]

日期：2022-12-06 点击：143 4个症状说明女性贫血，你踩雷了吗？

一般来说，女性比男性更容易贫血。长期贫血对于健康是非常不利的，所以要及时为身体补血。当女性的身体出现以下几个症状时，说明身体已经处于贫血状态。这时一定不能拖延，...[详情]

日期：2022-12-06 点击：193 做好这5件事情，女性的生殖系统会更健康

据统计发现，我国大约每年有20多万的女性死于妇科疾病，其中大多数患者都是因为忽略对生殖系统的保养引发的疾病，因为女性的生殖系统比较复杂，需要进行针对性的保养，才能...[详情]

日期：2022-12-06 点击：135 女性想延缓衰老，要保持这3个好习惯！

相信每个女性都不想太早老去，但如果在日常生活中不注意保健，老化速度可是会非常快的。而且女性比男性的老化速度会更快，所以要想保持年轻，必须要尽早养成好习惯，这样才...[详情]

日期：2022-12-06 点击：163 得了子宫息肉不想手术怎么办？做好这4件事情，或许有帮助

子宫息肉是一种发生几率比较高的妇科疾病，大多是由于炎症刺激导致的，不过子宫息肉大多属于良性，恶变的几率非常低，如果子宫息肉比较大，一般需要通过手术进行治疗，如果...[详情]

日期：2022-12-06 点击：120 女性经期不要吃这4种食物！也应该少做这3件事！

月经期间是女性很重要的时期，如果这时不及时的保健身体，不做好保养，是很容易对身体健康造成危害的。其中，如果在月经期间乱吃东西，不注意饮食的话，就很容易造成月经失...[详情]

日期：2022-12-06 点击：158 女性容易脱发？教你6招减少脱发！

现在女性的工作、生活压力特别大，还有平时不太注意保养就容易出现掉头发的现象，如果脱发严重会直接影响到形象，所以每一个女性都不希望自己有脱发问题。其实女性想要预防...[详情]

日期：2022-12-06 点击：125 来月经为什么容易累？如何进行调理？

女生在每个月都会来月经，如果经期发生紊乱，或者出现不适症状，都会让人非常害怕。其中，部分女性在经期会觉得非常疲惫，感觉精神萎靡，同时还会食欲不振。面对这种情况，...[详情]

日期：2022-12-06 点击：131 涨知识啦！来“大姨妈”前身体发生了什么？

一般女孩子从13岁~14岁左右来第1次月经，一个月经周期约21~35天，一共经历3~7天。月经周期规律是女性生殖功能成熟的表现，受到雌激素和孕激素影响。一般来月经时会出现小腹...[详情]

日期：2022-12-06 点击：131 女性的内裤总是湿湿的？总结出3个原因！

一整天下来内裤总是湿湿的，有时还散发出异味，即使天天更换内裤、清洗私处也无法改善。女性内裤湿湿的可能是正常现象，也有可能是妇科疾病或尿道感染，不妨来具体看一看其...[详情]

日期：2022-12-06 点击：126 如何平稳度过孕期前三月

孕育新生命是一件很幸福的事情，很多准妈妈在怀孕的时期都会很注重孕期生活，特别是怀孕前三个月。怀孕前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月里，孕妇的日常生活...[详情]

日期：2022-12-06 点击：129 吃什么食物有助于高血压恢复正常？

高血压是目前最常见的疾病之一，是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。造成高血压的主要原因是遗传因素，也与肥胖...[详情]

日期：2022-12-06 点击：136 茶叶怎么冲泡才能达到抗癌的效果？

众所周知，茶叶中的营养物质比较丰富，喝茶不但有益于身体健康，还有一定的防癌功效。但是。并不是每种茶叶都有防癌的效果，其中公认防癌效果较好是绿茶。茶叶中含有具有抑...[详情]

日期：2022-12-06 点击：130 一杯酒喝出七种癌？酒里面有一级致癌物？

俗话说，无酒不成席，喝酒已经成为我国最流行的餐桌文化，简直是无酒不欢。我国是酒的故乡，酒文化源远流长，对于酒，自古以来就有“益”与“害”的争论，迄今依旧。例如最...[详情]

日期：2022-12-06 点击：130 六十岁的血压是多少才算正常？

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压，而心室舒张，动脉...[详情]

日期：2022-12-06 点击：121 小肚腩怎么减 教你瘦出苗条身材

小肚腩不仅难看还会加重身体负荷，那么应该如何减掉小肚腩呢？小肚腩形成的原因又是什么呢，下面就教大家消灭肚子赘肉。快快学起来吧！形成小肚腩的原因是什么呢？运动不足...[详情]

日期：2022-12-06 点击：136 多吃蛋白质食物 40岁女人如何保养肌肤

对于40岁左右的女性朋友来说，皮肤的衰老的速度已经在加快了，所以，很多这个年纪的女性朋友会发现脸上长了色斑、鱼尾纹等。对此，建议女性朋友采取一些方法来保养皮肤，从...[详情]

日期：2022-12-06 点击：136 少化浓妆远离辐射 祛斑5个小窍门

斑斑点点最讨人厌，每个女孩都不想做“斑女郎”，皮肤白皙无瑕才是最为动人的。长斑了怎么办？下面分享几个祛斑的小窍门。斑的形成内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓...[详情]

日期：2022-12-06 点击：138 杏的含糖量是多少？糖尿病患者能吃吗？

杏是大家很熟知的一种食物，它有多个品种，用途很广，其果肉、果仁均可食用，对人体健康是有益的。目前，有人对杏的含糖量及糖尿病患者能否吃杏产生了质疑，但事实上，我们...[详情]

日期：2022-12-06 点击：146 担心自己的皱纹越来越多？多吃这些抗皱纹的食物

女人一生最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。“不保养是样子老，保养则是老样子”，同样的年...[详情]

日期：2022-12-06 点击：146 哪些食物可以防止女性脱发

脱发是很多女性都会面临的问题，有时候早上起来头发总会掉一地，压力大的时候头发更是一把一把地掉。女性都希望能拥有一把秀美的长发，因此预防和缓解脱发成了很多女性关心...[详情]