日期：2022-12-06 点击：139 什么食物可以快速排出体内的尿酸

尿酸是嘌呤代谢的常见产物，是人体对嘌呤的代谢和自身合成形成的。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄出现障碍，则体内尿酸滞留过多，就会导致出现体内的尿酸增高。在...[详情]

日期：2022-12-06 点击：151 哪种食用油对人体最有益？专家教你鉴别食用油质量

在日常的烹饪饮食当中，不管是何种菜系怎么烹煮，我们总离不开食用油。市面上食用油的品种也是多种多样，如玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油、猪油等，让人看得眼花缭乱。到...[详情]

日期：2022-12-06 点击：137 什么时候洗澡最健康？避免阴道炎要这么洗澡

对很多人而言，每天都要洗澡，特别是结束了一天工作后，洗个澡不仅能洁净身体，也能让心情放松，提高睡眠质量。关于洗澡的时间，有的人习惯晚上洗澡，有的人习惯早上洗澡，...[详情]

日期：2022-12-06 点击：160 秋季吃柚正当时 推荐5款柚子养生食谱

秋季又是一年吃柚子的好季节，柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍，还具有不错的养生功效。下...[详情]

日期：2022-12-06 点击：130 女性生气有哪些危害呢？女性常生气的六大危害

很多女性的耐性不够，会很容易暴躁，然而经常生气会让我们身体受到伤害。那么，女性生气有哪些危害呢？下面小编为大家介绍女性常生气的六大危害。导致女性内分泌紊乱女性朋...[详情]

日期：2022-12-06 点击：168 生过孩子的女人有什么特征

女性是否生过孩子对女性本身是有很大影响的，那么，生过孩子的女性和没生过孩子的女性在外观上能看出来吗？具体还有哪些不一样的地方呢？1、乳头：乳头一般由粉红色转变为...[详情]

日期：2022-12-06 点击：121 睡醒后还觉得累是什么回事

睡眠是机体每天必需的一项生理活动，我们都知道熬夜会使工作和学习效率下降，但很多人即便是睡足了8个小时，第二天起床还是会觉得精神不佳，这又是怎么回事呢？下面这8件事...[详情]

日期：2022-12-06 点击：166 黑豆泡醋能不能让白发转黑？

任何的饮食方法只要选择正确都是可以预防疾病的发生，但是很多人在饮食上并不在意，也就导致了疾病的不断涌现，在《本草纲目》这部书里，列举了吃黑豆养生的例子，比如说“...[详情]

日期：2022-12-06 点击：154 缺乏维生素D有哪些信号

维生素D是维持人体生物机能的重要的营养元素，是生长发育过程中起到重要的作用。尤其对于骨骼的发育和代谢，是不可多得的物质。尤其对于小孩子、孕妇和老人来说缺乏维生素...[详情]

日期：2022-12-06 点击：122 怕冷是因为血液循环不好吗

生活中，总是会有些人，特别的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出现手脚冰凉现象，这类人群，可以说是寒性体质，但是归其原因。还是因为身体条件不好，身体虚弱造成的。中...[详情]

日期：2022-12-06 点击：139 经期如何减肥 这些方法教你有效瘦下来

其实月经期间是可以减肥的，只是要掌握减肥的方法。那么究竟该怎么减肥呢？接下来赶紧来学习一下吧。饮食方面减肥的朋友在月经期间可以多吃点好铁的食物，还有高蛋白的食物...[详情]

日期：2022-12-06 点击：117 骨盆有点前倾该如何改善？

爱美之心，人皆有之。而骨盆前倾是会影响到整个形体的，这对于女性来讲，简直是一场灾难。当仰卧时，耻骨低于髂前上棘，被称之为骨盆前倾。引起骨盐前倾的动作有——仰卧时...[详情]

日期：2022-12-06 点击：154 女人哺乳期要怎么避孕

众所周知，生二胎要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年，而如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年，否则会影响妇女身心健康。但是，往...[详情]

日期：2022-12-06 点击：154 鼻炎不治能自己好吗

鼻炎虽然算不上什么大病，但在生活中，还是给带来许多不便，尤其是秋冬季节，更是鼻炎的高发期。鼻炎一般会出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喉部不适、咳嗽等症状，而且严重的会...[详情]

日期：2022-12-06 点击：169 戒烟后会得各种大病吗

吸烟有害健康是人人都知道的，但身边吸烟的人一直是只增不减，大多数人都不当一回事。长时间吸烟的人，身体系统已经适应了香烟里面的一些毒性物质，如尼古丁，依赖性很强。...[详情]

日期：2022-12-06 点击：164 便秘的人吃什么通便最快？

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，女性便秘会影响美容，小儿、老人便秘容易引起消化功能紊乱。便秘会让新陈代谢产生的有毒物质难以排出体外，长期会引起皮肤...[详情]

日期：2022-12-06 点击：151 酒泡蒜能溶脑血栓是真的吗

随着生活水平的提高，民众的饮食水平也在大幅度的提升，但是由此也带来了一些新的问题，就是饮食安全方面的问题。饮食不当，很容易诱发疾病，尤其是心脑血管方面的病变，这...[详情]

日期：2022-12-06 点击：150 腰肌劳损要如何缓解

腰肌劳损，其实就是腰部的肌肉和筋膜的慢性炎症性刺激导致的腰部酸痛。腰肌劳损常表现为日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使腰部肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤...[详情]

日期：2022-12-06 点击：151 怎样才能一招消除失眠？

失眠，是我们日常生活中常谈的问题，因其原因的复杂性，给治疗带来了许多麻烦。那么，有没有一招消除失眠的良方，怎样才能一招消除失眠？目前来讲，治疗失眠，还是需要明确...[详情]

日期：2022-12-06 点击：162 当归蛋怎么煮最进补？

当归煮蛋是一款食补汤品，具有补气补血的功效，特别适合身体虚弱的女性食用。当归是一味中药材，富含叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱以及钾、钙、镁、锌等微量元素，营养丰富...[详情]

日期：2022-12-06 点击：169 天天吃洋葱对身体好不好

洋葱是我们餐桌上常见的食材，营养价值较高，可以生吃，也可以熟吃。洋葱中含有丰富的粗纤维，维生素和微量元素，经常吃洋葱对保持身体健康很有好处。而且洋葱的保健作用也...[详情]

日期：2022-12-06 点击：134 子宫肌瘤一定要做手术吗？

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。女性在30～50岁为此病的高发年龄，发生率为20%，也就是说，30...[详情]

日期：2022-12-06 点击：146 怎么判断鸡蛋是不是人工蛋？

鸡蛋是我们餐桌上不可以缺少的食材，人工蛋是由各种原料人工合成的鸡蛋，其外形和普通鸡蛋基本相同，但其实人造蛋本身结构和真实鸡蛋是完全不同的。今天我们说一说人工蛋与...[详情]

日期：2022-12-06 点击：140 每天多喝水会对肾脏造成负担吗

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体...[详情]

日期：2022-12-06 点击：124 什么食物可以保护肾脏？

肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮；肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未老...[详情]