日期：2015-02-19 点击：40 有助安神催眠的9种食物

吃是世界上最美好的事情。如果能通过吃来解决一部分睡眠问题，那人生真是太圆满了。但是事情总是一分为二，有好的食物可以助眠；也有坏的食物会导致失眠。吃什么，怎样...[详情]

日期：2015-02-19 点击：49 如何正确清洗女性两大私密部位

乳房和私处是女性很重要的两个部位，清洁工作非常重要。如果清洁工作不过关，可能会引起各种炎症。所以了解如何正确清洗乳房和私处非常有必要。下面，小编介绍一下吧。...[详情]

日期：2015-02-19 点击：38 冬季如何补水？3大私家秘籍让你水润整冬

在冬天，皮肤会出现各种各样的问题，如干燥、起皮、起皱等等。那么，冬季的肌肤该如何补水呢？小编这里有很多私家秘籍，能够让你整个冬季的肌肤水润润！冬季补水吃什么...[详情]

日期：2015-02-19 点击：32 老年斑怎么去除 要多喝姜末蜂蜜水

当人进入老年期后，面部、手背等处会陆续出现脂褐色的“老年斑”。一般认为，老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关，因为随着年龄的增长，人体清除自由基的能力下降，...[详情]

日期：2015-02-19 点击：40 睫毛膏变干了怎么办 4步解决

睫毛膏盖子没转紧，加上一段时间没用，刷起来干干的，缺乏延展度又容易结块，偏偏一时没空再买新的，怎么办呢？重点步骤：STEP1：准备好热水盆，密实袋；干睫毛膏一支...[详情]

日期：2015-02-19 点击：46 内分泌失调的原因 4类女性最易内分泌失调

脾气急躁、乳房肿痛、体毛增多、肥胖等等，都与内分泌失调有关。但是，你知道哪些女性容易内分泌失调吗？你又是其中一个吗？下面，一起来了解一下。>>怎么调节内分泌失...[详情]

日期：2015-02-19 点击：33 正确保养卵巢 远离6大禁忌

卵巢，可以说是生命的起始点，是女性最为重要器官之一。卵巢没有保护好，不仅会影响容貌，还会影响生育。那么应该如何进行卵巢保养呢？卵巢保养又该注意什么禁忌呢？>...[详情]

日期：2015-02-19 点击：43 激光缩小毛孔 彩光效果也好

彩光嫩肤缩小毛孔，利用特宽光谱的强脉冲光能够深入皮肤深层，分解色素团和色素细胞，闭合异常的毛细血管，从而达到祛斑和祛除红血丝的目的。同时彩光嫩肤缩小毛孔还能...[详情]

日期：2015-02-19 点击：35 怎么去除毛孔 了解5成因让你变身反孔精英

随着年纪的增大，皮肤越来越粗糙，其中一个原因就是毛孔变粗了。毛孔粗大的原因有几种，例如，油脂分泌过剩就会导致毛孔粗大，而不同的原因就有不同的修复方法，下面就...[详情]

日期：2015-02-19 点击：39 怎么去除老年斑 教你4妙招

老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部...[详情]

日期：2015-02-19 点击：30 毛孔堵塞怎么办 怎么疏通毛孔

皮脂腺油库分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2-3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1-2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是...[详情]

日期：2015-02-19 点击：32 脸上长痘痘 或是肺热在作怪

脸上长痘了是肺热在作怪。脸部是女性朋友最在意的一个身体部位，如果脸上长痘会苦恼不己。脸上为什么会长痘呢？中医认为，人体皮肤与脏腑有很密切的联系，尤其是五脏之...[详情]

日期：2015-02-19 点击：45 怎么样才能祛斑 中医才是王道

女人的脸就是招牌，年轻漂亮是资本，到哪都吃香，男人们就喜欢盯着水灵灵的女人看，满脸密密麻麻的色斑，男人看了就会跑的远远的，无斑的女人始终遇有吸引男人的无限魅...[详情]

日期：2015-02-19 点击：33 背部有7症状 你健康岌岌可危

我们身体上如果出现不舒服多是出现在腰背上，坐久了总是腰酸背痛不舒服，背部可是说是整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区域，所以想要了解...[详情]

日期：2015-02-19 点击：40 吃素一定健康？常见9个健康饮食误区

高钙牛奶不一定“钙高一筹”、新鲜蔬菜不一定最新鲜、矿泉水有被污染的可能性……受经验、电视、广告的影响，我们对生活中的一些健康饮食常识产生了固有看法，但是营养...[详情]

日期：2015-02-19 点击：45 如何补血养颜？5种养血食物吃出倾城容貌

有的疾病掩藏的很深，需要专业的检查才知道结果，但是看一个女人是是否贫血，只要看她的气色就知道了。女人若气血不足，对漂亮的容颜是一种极大的打击，所以女人要想气...[详情]

日期：2015-02-19 点击：53 体内湿气重的症状 5个小测试看出湿气是否重

古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎，那么怎么判断自己体内...[详情]

日期：2015-02-19 点击：42 健忘吃什么？OL常吃七种食物增强记忆力

亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原！下面就介绍几种能增强记...[详情]

日期：2015-02-19 点击：45 月经量增多？警惕5种妇科病

女生月经量突然增多是不是不正常？要怎么调理月经猛增的现象？对于这种状况调理需要非常谨慎，绝对不可以胡乱滋补，需要预防五大不正常疾病。从医学角度看，女人月经量...[详情]

日期：2015-02-19 点击：31 女性严重便秘怎么办？3大饮食招数可改善

现代女性生活节奏快，工作压力大，便秘问题就可能随之而来。有些女性却不把便秘问题放在心上，任其发展，殊不知会引发4大健康问题，或可能诱发妇科疾病。便秘的危害一...[详情]

日期：2015-02-19 点击：31 五脏排毒 先测测自己是否有排毒需要

排毒，似乎是每一位女性都会关注的事情。但是，胡乱排毒当然不行，首先就要判断自己需不需要排毒。如果你5个脏腑出现以下症状，那很遗憾告诉你，你体内毒素累积过多，...[详情]

日期：2015-02-19 点击：41 冬季如何去头屑？纠正3大去头屑错误观念

在冬季，不少女性头屑增多，想当然会想方设法去除头皮屑，但是却常常用错方式，使皮屑问题更加严重。其中，3大常见去头屑的错误观念可以在很多女性身上看到，你是其中...[详情]

日期：2015-02-19 点击：36 冬季如何补水？三招让你爱上喝水

“要多喝水”这句话想必你已经听的都快不厌烦了吧？多喝水的好处还需要再三提醒么？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任、康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏...[详情]

日期：2015-02-19 点击：35 女性警惕！不爱吃主食竟易招癌

在我们的餐桌上，主食是应该唱“主角”的。然而随着社会发展，各种鱼肉蔬果大行其道，主食的分量却越来越少。小编提醒你，缺少“主食”会给身体惹麻烦，招来癌症和疾病...[详情]

日期：2015-02-19 点击：47 经期痘痘狂长 排毒控油去痘3妙方

经期身体内部的激素非常不稳定，易引起内分泌失调，导致脸部长痘痘，想要解决经期长痘的问题，需要做到以下三点。1、平衡内分泌原理：其实脸上长痘很大的原因就是因为...[详情]