预防阳痿的常见方法

哪些预防阳痿的方法？xrT宋宝林医生

不要饱食或饥饿性交：xrT宋宝林医生

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。xrT宋宝林医生

不要精神过度紧张或羞怯：xrT宋宝林医生

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。xrT宋宝林医生

不要“五更色”：xrT宋宝林医生

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。xrT宋宝林医生

不要心情不快勉强从事：xrT宋宝林医生

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。xrT宋宝林医生

不要经期过性生活：xrT宋宝林医生

不只是危害男性，女性也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。xrT宋宝林医生