治心理性阳痿老婆要助力 5个食疗法很给力

男性阳痿是很常见的性功能障碍疾病之一，平时的性兴奋时受到惊吓造成阳痿或对性的不良感受、对自身的不良感受以及对伴侣的不良感受都可能造成心理性阳痿。边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制，某种神经递质所起的作用也可能是心理性阳痿的原因。那么，心理性阳痿应该如何治疗呢？下面来看看专家的介绍。Cne宋宝林医生

心理性阳痿的治疗方法：Cne宋宝林医生

（1）要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素。Cne宋宝林医生

（2）夫妻双方房事尽量不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起心理阳痿的原因之一。Cne宋宝林医生

（3）在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物尽量少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。Cne宋宝林医生

非生殖器性感集中训练：Cne宋宝林医生

（1）皮肤是人体的最大器官，也是人类性系统的中心器官，由抚摸而触发的身体感受是性的最重要的肉体因素，双方互相探寻对方最喜爱的触摸部位，了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知觉上，并逐步过渡到性欲的激发。Cne宋宝林医生

（2）这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的较好方法，爱抚实际上是人类的求偶行为，它能使两性的性生理变化同步化，这样才能达到一致的性唤起并消除病人的紧张心理。Cne宋宝林医生

5个食疗法治阳痿Cne宋宝林医生

一、雀儿药粥Cne宋宝林医生

功效壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。Cne宋宝林医生

配料麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。Cne宋宝林医生

制作1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。Cne宋宝林医生

2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。Cne宋宝林医生

用法每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。Cne宋宝林医生

二、圆肉党参炖猫肉Cne宋宝林医生

功效健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。Cne宋宝林医生

配料桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。Cne宋宝林医生

制作将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。Cne宋宝林医生

用法吃肉饮汤，隔日1次。Cne宋宝林医生

三、核桃炖蚕蛹Cne宋宝林医生

功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。Cne宋宝林医生

配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。Cne宋宝林医生

制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。Cne宋宝林医生

用法隔日1次。Cne宋宝林医生

四、枸杞羊肉粥Cne宋宝林医生

功效滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。Cne宋宝林医生

配料枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量，食盐少许。Cne宋宝林医生

制作1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。Cne宋宝林医生

2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。Cne宋宝林医生

3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。Cne宋宝林医生

用法每日1～2次，温热服。Cne宋宝林医生

五、阳痿食疗方Cne宋宝林医生

功效补肾助阳。Cne宋宝林医生

配料雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。Cne宋宝林医生

制作将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。Cne宋宝林医生

用法每日服3次，每次1粒，温开水送服。Cne宋宝林医生

打造猛男食疗法Cne宋宝林医生

莲子茨实淮山粥Cne宋宝林医生

莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。Cne宋宝林医生

此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。Cne宋宝林医生

甲鱼虫草红枣汤Cne宋宝林医生

甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣6枚，调 料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。Cne宋宝林医生

此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，他每个月都会炖一次来吃，有时两次，并且是与老伴同吃。如果每星期炖服1次更好。他还认为这道汤有很好的美容效果，如使细腻皮肤等。Cne宋宝林医生

羊肉生姜虾米肴Cne宋宝林医生

羊肉切片，加入大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。Cne宋宝林医生

羊肉中加入虾米、生姜不但味美，还有很好的暖身、壮阳作用，这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。是陈医生在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。Cne宋宝林医生

虾肉炒韭菜Cne宋宝林医生

干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。Cne宋宝林医生

陈医生经常吃这道菜，他说这道菜味道好又鲜香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳效果。陈医生是每周必吃一两次的，常以它佐饭。Cne宋宝林医生

黄酒灼鲜虾Cne宋宝林医生

鲜虾60克，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，喝酒。Cne宋宝林医生

陈医生对这款菜赞不绝口，说它是一道快速“伟哥菜”，有的男士吃了后，会立马见效，情欲大发，蠢蠢欲动。陈医生多是在冷天，或是需要补充体能时吃它的，平时还不敢贸然吃它。Cne宋宝林医生

鸡蛋蒜苗煎蚝饼Cne宋宝林医生

鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟猪油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。Cne宋宝林医生