日期：2015-06-13 点击：31 职场冷暴力催生离职念头

　　“职场冷暴力”催生离职的念头 　　近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。来自权威机构的研究发现，中国职场人的跳槽率位居全球各国前列。...[详情]

日期：2015-06-13 点击：36 春季心理疾病多发，如何预防

　　春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦...[详情]

日期：2015-06-13 点击：32 哪些心理安慰法踢走职场坏心情

　　核心提示：即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 减轻压力的食物，吃什么缓解压力？

　　从调节抑郁情绪的角度来说，可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，能调节情绪。调节情绪可以食用新鲜水果、全麦面包、蔬菜、低脂芝士、糙...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 缓解工作压力小方法

　　现在很多人工作压力都很大，为了房子、事业、孩子等等一系列问题，也偶尔看到新闻上有人跳楼的事件。对于精神压力，抗压能力因人而异，当压力到来时，我们要用一些方法来释放一下压力，才能活的轻松一些。

缓...[详情]

日期：2015-06-13 点击：46 情侣闪谈钱会伤感情吗？

　　和老公或者男朋友谈钱的时候，你是否常常会觉得尴尬?巴不得两个人真的可以有情饮水饱。看过《灰姑娘》的人都知道，灰姑娘身无分文一穷二白，仙女帮助她的时候还要送她华丽衣服和水晶鞋呢。由此可见，即使是童话，...[详情]

日期：2015-06-13 点击：26 劫后余生：上海火灾的心理创伤

　　症状一：创伤事故不断重现　　此病征包括精神极度焦虑、创伤事故不断重现--白天发生的事件片段不住重现，即使睡着了，痛苦的经历也会在梦里出现。同时患者可能会回避所有有关于生命事故的信息。 生活小常识 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：27 抓公车吊环的方式看穿你的性格

　　每天上下班，公车都是必不可少的交通工具。在公车上，抓着公车吊环坐一路，是生活中最常见不过的事了。但是，你知道吗?从抓公车吊环的方式也可以看出你的性格哦。 　　测试题目： 　　留意一下，在公车上，如...[详情]

日期：2015-06-13 点击：34 适时做事 人人皆有心理时钟

　　导语：如果作为女人你想对伴侣提出任何要求，那就等到傍晚6时再行动吧!据英国一项调查，傍晚6时男人“耳根最软”。当然，若是想让老板加薪，下午1时提出最有效，而非老板早上刚上班时提出。 　　下午...[详情]

日期：2015-06-13 点击：29 装嫩也是一种健康的生活方式

　　日前，由刘晓庆主演的大型史诗歌舞剧《阿房宫赋》首演。56岁的刘晓庆在剧中出演18岁的武则天。如此大的年龄跨越，很多人指其“装嫩”。其实，装嫩不仅是明星的专利，在普通人中也颇有“市场&rdqu...[详情]

日期：2015-06-13 点击：28 年底矛盾心理跳槽还是不跳槽？

　　打拼累了想休息一段时间　　“想休息一段时间，等到年底我就想向单位递辞职信。”在杭州一家外贸公司工作的顾小姐说，这个念头由来很久了，她想在今年年底变成实际。 　　谈及为何有这个想法，顾小姐...[详情]

日期：2015-06-13 点击：33 如何应对孩子节后心理后遗症

　　春节佳节，孩子接触到的人群和信息比平时要多得多，这无疑会对他们的心理造成不小的影响。年轻的爸爸妈妈们，开心过节的同时可别忽视孩子的心理健康，避免出现以下的“节日心理后遗症”。 普及 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 吃什么能减少焦虑改善心情

　　 菠菜有益心情，芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜富含维生素B族，有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素。一项新研究发现，维生素B6缺乏会导致紧张、易怒。巧克力也有保持心情的功效，但是不要选择白巧克力。薄荷茶减少...[详情]

日期：2015-06-13 点击：39 心情不好的心理秘笈助你心情好转

　　心情不好，找人倾诉一番有多重要?心理学家可以证明：“倾诉能帮你保持健康心态。”研究人类大脑的美国专家也说：“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控...[详情]

日期：2015-06-13 点击：24 急于工作 不在心情不佳时

　　跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。 　　在博客上看到一个留言：&...[详情]

日期：2015-06-13 点击：24 当代房奴饱受哪些精神顽疾

　　据慈铭体检集团、中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会联合发起的“2010(第二届)中国城市健康状况大调查之房奴及逸居环境”第一阶段调查数据显示，“房奴”健康亟待拯救，...[详情]

日期：2015-06-13 点击：29 压力持续不降 小心压力上瘾

　　职场中人须警惕压力上瘾症，保持身心健康。 　　放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败好没用，所以，我喜欢不停地给自己找压力，一刻也不放松。舒娅在...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 哪些方法让你对容貌更自信

　　美国著名的女性杂志《O》最近采访了一系列专家，找出11个办法能让你立刻觉得自己更美丽! 　　1. 站直：斯坦福大学的健康心理学家Kelly McGonigal 博士认为，“挺直的姿态给大脑一个‘我觉得自己很好&...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 哪些表现说明你的心老了

　　所有女性都害怕衰老，因此她们都不惜大洒金钱来买不老青春。可是，心理呢?原来心理也会老化，虽然很多人都说“人老心不老”，不过你又知道自己心理年龄是否开始老化呢? 　　一、竞争意识退化 　　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：33 你不知道的离婚“七宗罪”

　　1.强迫孩子进行选择　　很多离婚的父母最不想做的事情就是伤害自己的孩子，可是孩子往往是离婚最大的牺牲品。很多离婚父母通过让孩子做出选择来证明孩子对自己的爱。不管多难，你能做的最好的事情就是让孩子知道...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 心理障碍会有发热或发冷的假象

　　初春气温不稳定，容易感冒，发冷发热是感冒的症状，但也可能情绪感冒。最近，经常遇到一些自述发热或发冷，而体温正常的病人。心理疾病患者出现“假热假寒”的现象十分普遍。 　　装修工李师傅就是一...[详情]

日期：2015-06-13 点击：37 什么是性变态？性变态有哪些表现？

　　男女的性变态，又称性畸变或性倒错，为异常性行为。它是指一些人在性心理和行为上，不是通过人类通常的异性间的性器官交媾足性生理需要，而是以其他的一些异常方式来获取性满足或快感的有悖于性规范的异常行为。...[详情]

日期：2015-06-13 点击：31 心理咨询师支招如何摆脱失恋阴影

　　思旋姐：　　您好！想了很久才写这封信，因为我真不知道要怎么要描述，太乱了。 　　经历了一段两个月的恋爱，可是我已经伤的很深了，我们是相亲认识的，刚开始感觉还不错，我当然也比较喜欢，在我看来他很优秀...[详情]

日期：2015-06-13 点击：35 白领别让周五综合症炒了你

　　柳旭告诉记者，每到星期五，她就会觉得特别累，思想不集中，效率也低，整个人就像散了架一样，虽然表面在工作，但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干，每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划，常常会...[详情]

日期：2015-06-13 点击：27 职场人士如何抵御消极心理暗示

　　跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东西。 　　有一位在我的博客留言的职场...[详情]