男人预防早泄有技巧 8个方法简单又有效

早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。7kk宋宝林医生

令我们忧虑的是。早泄病人一般不会在短期内治好，但患者也不要失去信心。让我们来分析一下，也不是多么可怕。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比较快是正常的，习惯后会慢慢延长。7kk宋宝林医生

那怎么来弥补，才能使两夫妻同步呢？7kk宋宝林医生

有三个较好的办法：7kk宋宝林医生

一是使用避孕套，使龟头没那么敏感；7kk宋宝林医生

二是使用一些药物；7kk宋宝林医生

三是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。7kk宋宝林医生

性生活的好坏会影响到一个家庭的幸福与否，那如果发现了早泄，别太顾面子不肯去医院或去购药。只有尽快地治疗，“性”福才会常在你的身边。7kk宋宝林医生

有效预防早泄8法7kk宋宝林医生

一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。7kk宋宝林医生

二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。7kk宋宝林医生

三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。7kk宋宝林医生

四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。7kk宋宝林医生

五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。7kk宋宝林医生

六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。7kk宋宝林医生

七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。7kk宋宝林医生

八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。7kk宋宝林医生

上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。7kk宋宝林医生