日期：2022-01-20 点击：16 女性应尽量避免清洁剂损害健康

　　清洁用品五花八门，妇女们的操作程序也随之愈加繁琐。而她们的肌肤和身心健康则可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。

（1）家用清洁化学品中的酸性物质、碱性物质和所含的阳离子、阴离子表面活性剂对皮肤的...[详情]

日期：2022-01-20 点击：31 防癌抗癌食材：韭菜、葱、大蒜

　　有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 　　韭菜 健康小常识 　　韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间...[详情]

日期：2022-01-20 点击：17 如何充分利用午睡时间

　　忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利...[详情]

日期：2022-01-20 点击：14 用手洗脸健康还是用毛巾健康

　　洗脸这种事，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办，但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦~为什么有些人的脸越洗越干净、越洗越通透，原因往往就是人家的方法用的对！那么究竟哪种洗法最健康？...[详情]

日期：2022-01-20 点击：18 每天大便几次最正常

　　现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠...[详情]

日期：2022-01-20 点击：22 呼吸方式不对也会危害健康

　　人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的，即使是最简单的呼吸。近日，英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹?福德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。 　 　　常见的错误呼吸方式有两类：一是用...[详情]

日期：2022-01-20 点击：22 床头放个橘子有利于睡眠

　　柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。 健康...[详情]

日期：2022-01-20 点击：15 在室内养动物会产生病菌容易生病

　　有些人喜欢养猫、养狗、养鸟，并且将小动物养在人居住的屋子里。这种做法是不妥的，既不符合卫生要求，也对人体健康有害。 　　这是因为猫、狗、鸟等动物身上最容易寄生跳蚤、虱子、螨、蜱等害虫。由于这些动物...[详情]

日期：2022-01-20 点击：46 长期使用铝制品餐具对人体造成的危害

　　铝制品餐具曾经成为我们厨房中一个庞大的家族。据估计，目前铝制品餐具在我国炊具生产中占70%。可是如果我们不知道人应该摄人多少铝含量才是科学的、有益于健康的，就会造成很多麻烦。 　　过去，人们认为铝不...[详情]

日期：2022-01-20 点击：25 饭后坏习惯会健康不利

　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 　　◎饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点...[详情]

日期：2022-01-20 点击：16 男性健康的四大杀手

　　1号劲敌：软沙发 　　医学研究发现，长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨为支点的，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但当男性坐在柔软的沙发上，支点就会下...[详情]

日期：2022-01-20 点击：20 劣质“美瞳”会导致严重的眼部感染

　　记者近日调查我国彩色隐形眼镜市场发现，通过各种违规销售渠道，大量廉价、劣质的彩色隐形眼镜(俗称“美瞳”)产品被不明真相的消费者购买，而不法厂商和经销者由此获得暴利。 　　消费者：想“美...[详情]

日期：2022-01-20 点击：25 嘴唇发紫是什么原因

健康导读：正常人的嘴唇红润，干湿适度有弹性，润滑有光。如果身体有问题，嘴唇颜色可能会发生变化。嘴唇发紫是什么原因？嘴唇颜色发紫怎么办？下面一起来看看嘴唇发紫的原因。 中医认为如果嘴唇长期出现青紫，现代...[详情]

日期：2022-01-20 点击：22 嘴唇干燥、口腔溃疡的原因

　　现在天气比较干燥，很多人都缺少饮水，常常导致嘴唇干燥，严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢?下面小编就向大家介绍一下吧。 　　嘴破、口角炎 　　缺乏维生素B2...[详情]

日期：2022-01-20 点击：19 三种脸色多是健康出了问题

　　脸上的气色能反映人的健康状况，中医对此深有研究。在中医里，“色诊”是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色?肝色、胆色、胃色分别对...[详情]

日期：2022-01-20 点击：26 不只是补钙，晒太阳的好处多多

　　阴雨连绵，湿气下降，很多疾病就会找上门来，这时候就要多晒太阳，对你的身体非常有益。 　　晒太阳能防抑郁，在充足的日照下，可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌这将有效改善情绪低落、精神抑郁...[详情]

日期：2022-01-20 点击：23 如何避免空调病，孕妇能不能吹空调

　　空调是我们日常生活中，非常常见的一种家用电器。很多孕妇在天气热或者天气冷的时候，都喜欢开空调，那么孕妇可以吹空调吗?现在得空调病的人也越来越多。什么是空调病呢?空调有辐射吗? 　　空调有辐射吗 　　1...[详情]

日期：2022-01-20 点击：32 生活中的最佳健康姿势你了解吗？

健康导读：哪种姿势对健康有利？在日常生活当中，你走路、站立、工作的姿势都会影响着你的健康，那么哪种姿势对健康有利呢？下面小编为大家详细介绍。 生活小常识 1、服药的最佳姿势——站立 坐着或躺着服...[详情]

日期：2022-01-20 点击：28 如何清除体内毒素？排毒方法有哪些？

导读：如何清除体内毒素？每个人的身体活多少少都会有一些毒素存在，而这些毒素也可能是我们身体疾病的根源，那么如何清除体内毒素呢？下面小编为大家介绍。 3721健康知识网 生活健康小帮手 1、多吃绿色食物助排便。...[详情]

日期：2022-01-20 点击：23 脚部日常保健方法有哪些

导读：脚部日常保健方法有哪些？很多女性忽视了脚部的健康，在日常生活中很少护理脚部，脚部有着很多的身体穴位，养护好脚部也能养成一个好身体，下面为大家介绍脚部日常保健方法有哪些。 中医经络学说认为，人体的...[详情]

日期：2022-01-20 点击：38 经常步行有什么好处

导读：经常步行有什么好处？步行常见的运动方式之一，经常走路的人比不爱步行的人更能预防心脏病，除此以外步行还有其它的好处，下面小编为大家介绍经常步行有什么好处。 心脏健康 对大多数人来说，走路是预防心脏...[详情]

日期：2022-01-20 点击：27 那些常听到的健康小常识真的是对的吗？

　　冬季到了，很多人都会选择在冬季的时候进行进补，为了能够让体存储足够的热量。会选择在冬天的时候进行饮食调理，那么冬季养生保健应该怎样做才最好呢?生活中的一些关于冬季养生小常识大家又了解多少呢?是不是十...[详情]

日期：2022-01-20 点击：18 仰卧起坐练腹肌要注意什么？

　　在那么多的腹肌训练计划中，可能你对仰卧起坐的印象是最深的，但是想练腹肌，仰卧起坐绝对不是一个最好的动作，因为仰卧起坐如果做不好，做不正确，会给你身体带来其他的伤害。 　　1、脖子疼 　　很多朋友做仰...[详情]

日期：2022-01-20 点击：14 身体出现这些不适得赶紧去医院

　　身体的异样不要不当回事，赶紧去医院。　　1.咳血或吐血 健康养生 　　可能病症：肺结核，肺癌或内出血。 　　2.腿部疼痛、浮肿、发红或发热 　　可能病症：血栓形成。 　　3.突然发生前所未有的剧烈头痛 　...[详情]

日期：2022-01-20 点击：15 饭后注意事项，避免危害健康

　　健康的身体需要靠一日三餐的维持，也可以说生活离不开一日三餐，而自古便有“食不言”、“饭后百步走”等与饮食有关的养生方法，那么你的饭后养生方法有利于健康还是有害健康呢? 　　10件小...[详情]