日期：2015-09-14 点击：55 八种生活用品会带来健康隐患

　　1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 (http:// ) 　　2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛...[详情]

日期：2015-09-14 点击：39 哪些室内植物能改善空气质量

　　世界卫生组织曾经发布报告称，30%的人会因新建和翻修建筑物出现头晕、意识模糊、喉咙疼痛等不适，即病态建筑综合征。随着住宅楼和办公楼越来越“封闭化”，这一问题也变得愈发严重。为此，专家给室内空...[详情]

日期：2015-09-14 点击：46 蚊香不利健康，盘点驱蚊神器

　　一则“一盘蚊香引发三岁宝宝哮喘”的文章在微博和微信上广为流传，很多妈妈们也十分担心：“真没想到蚊香也能引起孩子哮喘，这个夏天可要注意了。”昨天，现代快报记者也对市场上的驱蚊&ldq...[详情]

日期：2015-09-14 点击：54 晚上做七件事会影响睡眠质量

　　每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任...[详情]

日期：2015-09-14 点击：57 哪些常用物品细菌超多

　　提到马桶，不少人会不自觉地把它和“脏”联系在一起。殊不知，从口红、牙刷、化妆包等个人物品到电灯开关、餐厅菜谱、超市手推车等公用物品，人们日常生活中接触的许多物件上的细菌数量其实超过马桶座...[详情]

日期：2015-09-14 点击：60 洗碗布易藏细菌

　　参考消息网5月18日报道 台媒称，生活中处处都需要使用水，尤其在限水期间更显得水资源如此珍贵。 　　据台湾东森新闻网5月18日报道，《消费者报告》近日研究指出，使用洗碗机比手洗碗盘每年可以省下约1个月的用...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 如何根据生物钟健康合理的安排时间

　　人们常说一天之计在于晨，其实只要规划合理，一天24小时都能合理而有效率。《发现》周刊记者在搜集资料和采访专家的基础上，按照人体生物钟带来的不同时段的影响，规划出了最为合理的一天24小时使用手册。根据这...[详情]

日期：2015-09-14 点击：45 跷“二郎腿”有害健康

　　跷“二郎腿”有害健康，但是形成习惯后往往难以改变，要注意纠正。 健康饮食 　　如果你因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确的坐姿，加强保护措施，正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，屁股贴紧...[详情]

日期：2015-09-14 点击：58 大蒜的功效与相关知识

　　大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知...[详情]

日期：2015-09-14 点击：52 为健康，早晨四件事别做

　　1忌睡懒觉 　　虽然很多人都爱睡懒觉，但睡过懒觉的人都会有这样的感受：恋床的时间多了，反而觉得四肢发沉、头昏脑胀、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。结果，还不如每...[详情]

日期：2015-09-14 点击：43 如何消除口臭的小方法

　　作为成年人避免口臭是良好的礼仪。但是我们会在日常生活中留心口腔中的异味吗？为了避免“长得十分可爱，可是嘴巴却有味道”这样的流言，日本Modelpress新闻网8月27日刊文，为大家传授如何抑制口臭的秘...[详情]

日期：2015-09-14 点击：42 喝水的知识与小常识

　　很多人都以为喝水是件很简单的事。其实不然，就算你喝的是“安全的水”，甚至是“好水”，如果不懂得喝多少，如何喝，你的身体也不能获得最大的受益。　　一天该喝8杯水　　苏宜香教授介绍，...[详情]

日期：2015-09-14 点击：61 出现便秘、口臭说明要排毒了

　　人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出...[详情]

日期：2015-09-14 点击：50 卧室床头五件东西会危害健康

　　靠枕。 　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入...[详情]

日期：2015-09-14 点击：56 下午刷牙能降低食欲有助减肥

　　美国科技博客“石英”网站称，除早晚以外，其他时间刷牙除了能保持牙齿健康，还有许多好处。 　　英国国民医疗服务机构数据表明，人的精力水平约在下午2点16分降至最低。如果此时离开办公桌刷牙，会让...[详情]

日期：2015-09-14 点击：64 内裤隔夜洗引发炎症

　　很多人嫌麻烦，把每天换下来的内裤攒到一起洗，这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度...[详情]

日期：2015-09-14 点击：41 哪些人不宜吃韭菜

　　中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。但韭菜并不适合所有人的体质，以下几类人最好少吃或者不吃。 　　...[详情]

日期：2015-09-14 点击：49 男性健康与内裤的关系

　　健康是每个人都在追求的，任何人都希望自己的身体不要出现任何毛病，不要被疾病所缠。而不想被疾病困扰就要懂得从一些方面做好预防的措施，避免疾病找上你。而说到预防疾病时，我们现在就说说男性的身体健康和内...[详情]

日期：2015-06-13 点击：44 用中医方法排除毒素最健康

　　中医教你清扫体内的垃圾毒素 　　检查肝脏是否有毒的方法： 　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明...[详情]

日期：2015-06-13 点击：44 吃饭时喜欢看电视容易慢性中毒

　　看电视已经成为现代家庭生活不可缺少的一部分。有些人喜欢边看电视边吃饭，或边吃零食，并逐渐成为一种习惯，殊不知这对身体健康是不利的。 　　电视的荧光屏不仅放射出多种射线，如X射线、Y射线等，而且还会散...[详情]

日期：2015-06-13 点击：46 日常生活如何应对果蔬农药残留

　　蔬菜上面有少量农药残留，也不能肯定地说，吃了这些蔬菜就一定会引起慢性中毒。在一个发达的社会当中，政府和研究者总会尽量减少人们生活当中的健康风险，哪怕危害并不十分确定，哪怕后果只能在多年之后产生。可...[详情]

日期：2015-06-13 点击：45 细嚼慢咽吃苹果口腔细菌灭光光

　　苹果含有多种维生素和有机酸，其含钙量也比一般水果丰富得多。但你知道怎样吃苹果最好吗？军事医学科学院食品与营养专业芮博士建议，吃苹果要细嚼慢咽。 http://www.jk3721.com 　　芮博士说，慢慢吃苹果，不仅...[详情]

日期：2015-06-13 点击：48 经常落枕的原因是卧室太热

　　大部分的人都存在一定程度上的颈椎隐患，在一定的触发因素下，这些隐患就会彻底显现出来。而就是这些触发因素的不同，使得颈椎病在不同的季节呈现出不同的人群特征。中老年人生活有规律，触发因素主要为气候、湿...[详情]

日期：2015-06-13 点击：33 空腹运动对身体只有害无益

　　对于现代年轻人来说，运动是一件很好的事情，可是运动我们也要分时间、分情况。然而，在空腹的时候，还是最好不要运动，因为那样对我们的身体要害无益，所以希望喜欢运动的亲们要记住：空腹最好不要做运动。 　...[详情]

日期：2015-06-13 点击：42 黑暗中玩手机易导致眼睛疲劳

　　如今越来越多的人在生活中“机不离手”，甚至熄灯临睡前还要摸黑儿玩手机。然而近日有网友发微博称，由于长期睡前关灯看手机，竟遭遇短暂“失明”。对此，眼科专家表示，黑暗中玩手机致盲...[详情]