日期：2018-04-05 点击：31 睡太晚当心这25种病盯上你

现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。连敬爱的习大大都劝诫广大的年轻人一定不要老熬夜，你还敢晚睡吗？以下...[详情]

日期：2018-04-05 点击：34 枸杞这样泡水等于白喝

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面...[详情]

日期：2018-04-05 点击：46 6种情况不适合裸睡

对于妇女和成年男士，裸睡总归是好处比较多一点，但实际上也并不乏因为不洁裸睡而引发阴道道炎等妇科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面几点，在这...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 4款药膳活血养血调养瘀血体质

对于很多爱美的女士来讲脸上长斑，无疑是困扰自己的最大肌肤问题。那你知不知道脸上长斑其实是某种体质的典型表现呢？比如一个淤血体质的的人，就经常会出现血管里面血...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 女性月经推迟的6个原因

是不是有很多女性朋友都会碰到这样子的烦恼，月经来的很不规律，有时候甚至要推迟两三周才来月经，有的时候月经会提前来，搞的毛手毛脚的，这到底是怎么回事呢，是什么...[详情]

日期：2018-04-05 点击：29 5种食物助你秋冬减脂排油

现在不少人经常大鱼大肉，特别进入秋冬，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办？不妨试试以下的5种食物，它们能...[详情]

日期：2018-04-05 点击：29 5招使用微波炉安全又健康

微波炉是常见的厨房家用电器，不少人，特别是忙碌的年轻一代都习惯用微波炉热菜甚至烹调食物。然而，因使用微波炉不当而导致的事故却屡有发生。到底微波炉要怎么使用才...[详情]

日期：2018-04-05 点击：29 这四个时期女性最容易长斑

很多女人常常有这个困扰——为什么共同生活在一个环境中，有着共同的生活习惯，熬夜加班、吃“垃圾食品”，男人不长斑，女人却容易长斑？其实，女人之所以容易长斑，是...[详情]

日期：2018-04-05 点击：27 女人这样吃才能真正补气血

女人最容易贫血，而平日里也经常听到说红糖补血、红枣补血、蔬果很补血……事实并非如此！真正补血的食物是什么呢？是要根据不同体质对症下药才能有效果。让我们一起关...[详情]

日期：2018-04-05 点击：23 更年期要预防哪些常见疾病

随着女性的平均寿命延长，女性1/3的生命周期将在绝经后度过。所以，更年期是每一位女性人生中的必经阶段，每一位女性都应该坦然面对更年期，把绝经当作新生命阶段的开始，积极地去面对，才能降低将来多种老年病...[详情]

日期：2018-04-05 点击：29 女性更年期失眠怎么办

女性一生中有许多事会使女性的睡眠减少，因此女性的睡眠问题比男性多， 很多女性有失眠的习惯，尤其是更年期女性，那么女性更年期失眠怎么办?


1)正确认识睡眠，消除误区：很多老年人认为年龄大...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 老年期保健也要抓住重点

妇女60岁以后，开始进入老年期。此时期由于卵巢功能消失及全身各器官功能的普遍下降，整个机体开始发生衰退变化。因此，做好老年期保健工作，是使她们愉快的度过晚年的重要条件。


1)心理卫生指导...[详情]

日期：2018-04-05 点击：20 拥有完美的乳房，是每个女人的梦想

拥有完美的乳房，是每个女人的梦想;拥有健康的乳房，是每个女人渴求的。然而，随着年龄增长，乳房失去弹性、下垂等问题接踵而来。怎样让它保持年轻呢?


1)作息规律：除人体自然老化外，熬夜、生活...[详情]

日期：2018-04-05 点击：27 每个女人的好朋友

月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，月经不调是妇女的一种常见多发病。表现形式多种多样，常见的有功能性子宫出血、闭经、痛经、更年期综合症等。长期的子宫出血或闭经，往往危害妇女健康，也影...[详情]

日期：2018-04-05 点击：29 急性乳腺炎影响母子的健康

这是由细菌引起的乳腺化脓性炎症，产后哺乳的女青年好发。患了急性乳腺炎后，由于全身中毒发热、进食少，产妇恢复差，加上乳房痛，日夜休息不好，势必影响母子的健康。所以预防急性乳腺炎是非常重要的。
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日期：2018-04-05 点击：21 女性在应对子宫下垂该如何下手

子宫下垂为妇女常见多发病，往往给妇女姐妹带来严重的痛苦，甚至丧失应有的劳动能力。


子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使全子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈甚至子宫全部脱出阴道口...[详情]

日期：2018-04-05 点击：21 乳房胀痛的原因

女性的各个时期都会出现乳房胀痛。经过长期观察和研究发现，主要见于以下几种情况。


1)产后乳房胀痛：多见于产后4-5天时经常出现乳房发胀、刺痛、变硬的现象。这是由于乳腺分泌乳汁前，乳房里的...[详情]

日期：2018-04-05 点击：28 卵巢功能逐渐衰退怎么办

卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏...[详情]

日期：2018-04-05 点击：31 绝经早？怕衰老？每天吃点它

一谈到“绝经”这个词，是每个女人都逃不掉的人生体验，是妇女的一个生理现象，伴随绝经引起的雌激素不足与其他体内、体外因素共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变，称为绝经期综合征。


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日期：2018-04-05 点击：28 洗衣粉的神奇用途，家庭主妇要知道

洗衣粉是生活中非常重要的清洁剂，最主要的功能就是溶于水对衣物进行清洗，但是你是否知道洗衣粉除了能够清洗衣服以外还有其他的功能哦，而且效果毫不逊色它的清洁衣物的效果。


止痒。这个相信很...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 女人多吃这些，白发没了，皮肤干净！

白头发过多，对于中青年女性来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年女性来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁。白头发过多和多种原因有关系。我们可以利用一些药物来调节。此外，我们可...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 痛经疼起来真要命？教你几个小妙招

痛经是很多女人都很头疼的问题，她不仅会影响女性的情绪还会影响女性的生活，那么怎么治疗痛经呢?女人痛经该怎么办呢?


痛经大多与寒冷有关。不少女性痛经时都伴有小腹发凉，全身怕冷的症状。冷环...[详情]

日期：2018-04-05 点击：20 “闷”的难受！很多女性都错用了卫生巾

很多女生相信自己之所以会痛经，跟体质有关系!没错，但是你们可知道，平时使用卫生巾如果不注意的话，也很容易影响健康!比如以下这5个错误，中了就得快点改正了!


使用卫生巾之前不洗手。女性们要...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 如何挑选适合的卫生巾？

女性大姨妈来的时候，子宫的血道是开放的，处于一个很脆弱的状态，这时候如果使用的卫生巾连最基本的吸水性标准都不合格，那么细菌就会很容易就进到子宫、盆腔中，扇形感染以及盆腔感染，会造成子宫内膜炎等，严...[详情]

日期：2018-04-05 点击：25 要对“高度危险”的产妇和胎儿多加关照

“围产期”一般指的是从妊娠满27周开始到产后7天这个生产前后的阶段。“围产期”要做定期检查和严密监护，这个时期除了做一般孕妇定期检查以外，在保健和医疗监视方面要注意;对有“高度危险”的产妇和胎儿多加...[详情]