随着女性的平均寿命延长,女性1/3的生命周期将在绝经后度过。所以,更年期是每一位女性人生中的必经阶段,每一位女性都应该坦然面对更年期,把绝经当作新生命阶段的开始,积极地去面对,才能降低将来多种老年病的发病率,为提高晚年生活质量打好基础。更年期即围绝经期,是指将要绝经和绝经后的一段时间,大约经历8-12年。妇女的自然绝经年龄在45
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