清热解暑-西瓜皮荷叶海蜇汤

    凉拌西瓜皮

    五类人最好不要吃西瓜

    肝病患者宜多吃西瓜

   【原 料】浸发海蜇、西瓜皮各250克，鲜丝瓜500克，鲜扁豆、鲜荷叶各100克，鲜竹叶心25克，食盐少许。 

   【制 作】海蜇、西瓜皮、扁豆、丝瓜洗净，切块。荷叶、竹叶心洗净。用锅煮沸适量清水，放入海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、竹叶心，武火煮沸，改文火炖1小时，然后放入丝瓜，煮沸片刻，加食盐调味即可。 

   【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。 

   【功 效】清热解暑，清肺止咳。适用于暑湿内蕴而致头面水肿、身热口渴、目赤便干等。