如何克服学习中的心理压力？可以试试这几点

花一样的年纪，我们就该好好利用时间，把有限的时间活出无限的价值。然而现在学生学习动机不足，学习目的不明确。很多学生极力推崇“读书无用论”，他们认为读书是浪费时间，不读书，去打工照样可以挣钱，而很多大学生还找不到工作，挣不了钱。部分学生则认为“我不想读书，都是父母的命令”，他们只是来完成父母交给的任务的，当然就对学习无法产生兴趣，更不会努力学习了。这些原因就是学习中心理压力大，又有畏难情绪和懒惰情绪。遇到一点困难时，不喜欢想办法克服，更喜欢去逃避。所以就用不喜欢和无用这样的字眼去概括。oJM宋宝林医生

学习中我们可能会碰到很多困难，但是我们可以想出解决的办法。同学们一起学习，有学习好的有学的差一些的，有时那些学的差一些的就会感觉力不从心，就会渐渐失去学习的兴趣。其实我们可以这样看，别人学的好一定是有他的原因，我们可以学习别人的优点，借结合到自身。不要一昧地去和别人比较，要多和自己比，就会克服心理上出现的压力。oJM宋宝林医生

克服学习中心理压力的办法：oJM宋宝林医生

1、增强学习责任感oJM宋宝林医生

要明白自己为什么学习，学习不是毫无用处的，起码在找工作时不会觉得自己一无是处，最少自己有自己擅长的项目，这样的学习是有意义的。oJM宋宝林医生

2、增强学习成就感oJM宋宝林医生

太难的题目我们也许怎么学也学不会，但是我们可以从简单的开始做起。自己做好了一个也许看起来很简单的题目，但是这个小小的成绩会激励你继续走下去，继续去完成你的学习任务。oJM宋宝林医生

3、增强学习的乐趣oJM宋宝林医生

学习有很多种方式，我们可以把枯燥的学习转变为有趣的活动。就比如说学英语的时候我们可以配合着观看英语电影，听英文歌曲。这样的学习又有效率又会使人开心。oJM宋宝林医生

学习是会给学生心理上造成一定的压力，但是我们可以通过自己的努力去克服它。找到学习中的快乐，发现学习的美丽。心理上有压力是正常的，所以不要去逃避，不要去掩藏，要勇敢的说出来，然后去找到解决办法。心理上的压力并不可怕，可怕的是我们自己不敢去面对。oJM宋宝林医生