为何纠结容易缠上人？如何面对纠结？

　　面对诸多的选择与顾虑，面对两难甚至多难困境，人们在理性与感性、欲望与克制、道德坚守与缺失、梦想与现实之间挣扎与困惑；人们在历史与当下，自身与他人之间不断追问、分析、验证。急剧的城市化进程中，“纠结”正成为一种具有普遍性的社会心理标签，折磨着“都市忍者”们脆弱而敏感的神经。

　　哪些人爱产生“纠结”呢？

　　一、获得一种生活或情感的努力方式，却恰恰使你更多地失去这些可能性而不得不活在一种挥之不去的现实里。

　　二、源于一种心理感受。越想得到的东西似乎越难得到，已经得到的东西却不去珍惜。即便作出选择，过一段时间，也总会觉得自己当初的选择是错误的，现在的没有原来放弃的那个好。

　　三、喜欢不满和抱怨的人。贫苦时，以为有了财富就有了快乐；等到富裕之日，才发现幸福离自己还是很远。这种此山望彼山高、对面山上草儿绿的心态使人失去了昨天，又无法把握今天，于是寄托希望于明天，周而复始地把希望都酿造成失望。

　　如何面对“纠结”？

　　面对“纠结”，首先看是否有未曾用过的新方法。如果你已经江郎才尽，看你是否可适应，不再对自己有太多非分之想，接下来是看可不可以等待，因为生活本身在改变。调整你的意愿。随生活的变动去改变。

　　2、还有一个选择是放弃or退却，不再在意是非曲直，一心中求顺其自然，当然、处理纠结的最重要原则是认同，人不能按自己的意愿来活着，这本身就是一种必然。明白这点很重要，纠结大多来源于对现实的不接纳，不满意。

　　心理学认为纠结的心境被人的因果两维认知所建构，用多元的角度看，这种情境只说明当事人正处在一种对多种可能的选择中，而非两难。生命存在于一种对立的统一和矛盾的和谐中，生物进化学者赫蛋黎说“人总是生活在自行其是与自我约束之间”。

　　精神分析师弗洛伊德认为人活在两大原则下：一是自我放纵的快乐原则，二是自我苛求的现实的原则，“此事古难全”。

　　事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是因为想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊中受阻，却不愿突破自我。有些时候，遇到烦恼，我们纠结；遇到挫折，我们纠结；遇到不满，我们纠结；遇到迷茫，我们纠结……人们执著于生活中难以避免的磕磕碰碰，其实都是伪纠结。

　　这个世界上，完全正确的选择是不存在的，我们所能做的最正确的选择，就是永远认为自己的选择很正确。活在当下，挫折在所难免，以一种阳光心态直面挑战才是上选。生活百味杂陈，纠结在所难免。多一点智慧和勇气，把握住自己心中的准绳。