冬季护肤会陷入哪些误区 如何养成护肤好习惯？

冬季护肤要注意些什么？很多人都抓紧冬季进行护肤修养，可是掌握不好方法可是会功亏一篑的哦，那么怎么样才能养成护肤好习惯呢？下面一起来看看吧。7QL宋宝林医生

冬季护肤容易出现的误区有哪些？7QL宋宝林医生

1、冬天可以不涂防晒7QL宋宝林医生

女生认为在冬季太阳光线不强烈或者因为冷而偷懒不防晒，但是为了自己的健康肌肤一定要记得一年四季都要做好防晒的工作，防晒不仅仅是为了变白，更是防止皮肤老化的必要工作。冬天里的紫外线虽然比夏天稍微弱一点，但是在白天里的紫外线还是有的，而且在干燥的冬季，如果不防晒皮肤会更加缺水，特别是在夏天里变黑或者长斑的女生，更加要注重防晒哦。7QL宋宝林医生

2、频繁去角质7QL宋宝林医生

在冬季里，我们的皮肤会变得更加敏感，出现起皮的皮肤现象不用去频繁去角质，会让皮肤变得更加薄和脆弱，半个月一次的去角质频率就足够了，也不用在全脸去角质，一般在T字区去角质就可以了。7QL宋宝林医生

3、天天敷面膜补水7QL宋宝林医生

在冬季里我们的皮肤水分容易缺失，变得干燥，那么许多女生为了补水保湿天天都要敷面膜，这是一个非常错误的护肤做法，对皮肤有很大的刺激作用，会容易引发过敏、脱皮等各种问题，特别是本身长痘或者皮肤状态不稳定的女生如果天天敷面膜，后果很严重。那么在冬季，我们可以选择一周敷两次以内的面膜就足够了，再加上基础的水乳面霜就可以做到补水作用。7QL宋宝林医生

4、油性肌肤不需要保湿7QL宋宝林医生

一些女生认为在干燥的冬天，油性皮肤就出油变少，不用做好保湿工作。其实我们肌肤里的油脂是皮肤含水量不是成正比关系，皮肤容易出油就是因为皮肤含水量少而油分多，所以油性肌肤在冬季里同样需要补水保湿。7QL宋宝林医生

如何有效护肤？7QL宋宝林医生

1、洗脸洗澡水要温和7QL宋宝林医生

洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。小tips：润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。7QL宋宝林医生

2、正确选择补水产品7QL宋宝林医生

正确使用补水保湿产品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。7QL宋宝林医生

3、多喝水多吃水果蔬菜7QL宋宝林医生

水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。小tips：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。7QL宋宝林医生

4、有条件可泡澡7QL宋宝林医生

冬季气候干燥，皮肤干燥也是很正常的事情。皮肤干燥时，脱皮又干裂看起来就很影响美观了，如果不理会的话，也会影响皮肤状态哦！冬天皮肤干燥的朋友，如果家里有条件的话，可以多泡澡哦~泡澡时顺便加上些许补水精华，更有利于泡澡后的效果！7QL宋宝林医生