使用中医的治疗方法能有效的缓解神经衰弱！

    制法:炮制10余工。上药适量,以放入锅内,将水适量,文火熬沸,调味服用。每服1次,口服20克。药理作用:酸枣仁性甘温,有润燥除烦,安神宁心,固精止汗之功。

    有安神益智,健脾利水之功,对胃肠不和有安神润燥,填精固精作用。二偏方二:双珠丸材料:蜂蜜20克,双花5克,红景天5克,灵芝7克,红木香2克,蔓荆子6克,川芎5克,荷叶4克,冰片3克,川羊脑4克,竹茹4克,陈皮6克,白芷5克,西洋参5克,茯苓5克,玫瑰5克,香附5克,淡竹叶5克,木香5克,远志5克,朱砂5克,枣仁5克,鹿茸5克,酸枣仁5克,复方丹参地黄丸3克。制法:用白鸡内金、蟾酥、川牛膝、内脂、地黄、木香、补骨脂、砂仁、甲鱼、肉桂、藿香、古柏、柏香、牡丹、蟾肉、肉苁蓉、鹿茸、鹿角胶、砂仁、山萸肉、溪黄、茱萸、僵蚕、鳖甲、骨胶母、白芷、甘草、胡椒、红花、纯麦芽、红景天、芡实、薏苡仁、甘草。制法:用上药一剂分为三次煎服,每次服1剂,连服3剂,每剂各服5克。

    药理作用:红景天能软坚散结,镇静安神,抗过敏绵白花红景天治疗神经衰弱、精神紧张、失眠,有良好的效果。传统中医认为,活血安神,清热泻火为治疗失眠的特效药,如:炒羚羊角,炒猪耳,炒鸡肾,红花,桃仁,酸枣仁,蜈蚣,莲子肉,紫苏,艾叶,茯苓,红枣,大枣,玫瑰花,桑叶,牛膝,酸枣仁,蝉蜕,贯众,牛膝,三七,熟地,夜交藤,仙鹤草,蛇床子等含褪黑素的食物如:橘子,荔枝,核桃,大枣,桑葚,牛排,发菜,甜瓜,冬虫夏草,蜂蜜,牡蛎等生蚝可刺激大脑皮层松果体分泌生长激素,增加活力,均有安神定志、改善睡眠质量之效。偏方三:陈皮泡枣法材料:陈皮30克,枣子1斤,蜂蜜适量。制法:将陈皮切末,枣洗净陈皮炒焦,加入枣子炒干,捣碎,每次冲成细末,加入陈皮枣汁,调成膏状,涂于患处,每日2次,可常用。

    药理作用:陈皮味辛苦,性微温,有燥湿化痰、温中止呕、健胃和胃、疏风散寒、升阳举陷等功效,在正常的外用刺激下,有改善睡眠,调节脾胃的作用。偏方四:酸枣仁+枣仁熬粥,每日2次,每次1包用水煮食用。两种材料的量分别为10克和20克。