提醒：学会3个“用套”方法，男人才能摆脱尴尬，夫妻间更愉悦！

避孕套是常用的避孕工具，使用方便且没有任何副作用，避孕成功率能达到85%，同时也能防止两性器官直接接触，降低患上性传播疾病风险。关于避孕套的用法也有很大讲究，错误的用法会导致意外怀孕。Hmd宋宝林医生

为什么推荐用避孕套避孕？Hmd宋宝林医生

1、预防疾病Hmd宋宝林医生

避孕套能隔绝细菌或病毒传播，降低患上淋病和艾滋病感染风险。同时也起到一定的润滑作用，缓解因为阴道干涩而引起的性交疼痛。Hmd宋宝林医生

2、辅助治疗免疫性不孕不育Hmd宋宝林医生

抗精子抗体会导致不孕不育，若女性患有子宫内膜异位症或类风湿性关节炎等会紊乱免疫系统，从而对精子产生攻击性，导致抗精子抗体。抗精子抗体会导致精子头尾相连，降低精子活力，从而导致女性不孕。用避孕套能有效隔离精子和卵子，减少抗原刺激，进而抑制免疫反应。Hmd宋宝林医生

学会哪3个“用套”方法，男人才能摆脱尴尬，夫妻间更愉悦？Hmd宋宝林医生

1、正确打开包装Hmd宋宝林医生

轻轻的把包装打开，气囊处于下方，把避孕套慢慢伸展开，能让气囊部分露出，然后放在阴茎头部，用另一只手卷曲到末端，值得提醒的是性爱前需先佩戴上。Hmd宋宝林医生

2、排出安全套中的空气Hmd宋宝林医生

安全套内若残留空气，性生活时会引起安全套破裂，先用大拇指和食指把安全套前端袋中的空气挤压，然后再佩戴上。确定在整个性爱过程中安全套能紧紧套牢，一旦脱落需立即套回或更换新的。Hmd宋宝林医生

3、掌握脱安全套的时间Hmd宋宝林医生

射精后，等阴茎完全脱离后再把安全套脱下，防止安全套接触到对方。Hmd宋宝林医生

还有哪些避孕方法较好？Hmd宋宝林医生

1、皮下埋植避孕Hmd宋宝林医生

皮下埋植避孕是把能释放孕激素的小软管埋值在上臂皮肤表面下，3~5年内以微小剂量慢慢释放，然后再更换新的。需长期避孕、不能耐受雌性激素避孕的女性，但不能预防性传播疾病，可能会引起一些副作用，如头痛或乳房胀痛。植入后前几个月会出现不规则出血，取出后会有身体不适感。Hmd宋宝林医生

2、宫内节育系统Hmd宋宝林医生

宫内节育系统也就是人们所说的上环，医护人员把避孕环放入女性子宫内，缓慢释放孕激素，避孕效果能维持3~5年，避孕率能达到99.8%。此类避孕方法能有效改善痛经，帮助调节月经周期，取出后就能立马怀孕。不过不能预防性传播疾病，起初可有月经不规律或点滴出血，也有部分女性会出现恶心、头痛以及乳房胀痛。Hmd宋宝林医生

3、短效口服避孕药Hmd宋宝林医生

短效口服避孕药中含有孕激素和雌激素，只要正确服用有效性能达到99.7%。短效口服避孕药方便高效，能调节月经周期，缓解经前期不适症状，减轻痛经，同时也能降低患上子宫内膜癌和卵巢癌风险。但不能预防性传播疾病，起初服用时会有轻微不良反应，如乳房胀痛和点滴出血，不过几个月内就能消退。Hmd宋宝林医生

温馨提示Hmd宋宝林医生

虽然避孕套能有效避孕，不过过度用避孕套避孕会影响女性健康，因此需控制使用量。另外要选择正规厂家所生产的避孕套，过期或破裂的避孕套都不能用。Hmd宋宝林医生