男人勃起有问题该怎么办

勃起困难让很多的男性朋友都陷入了深深的痛苦之中，不仅影响了夫妻性生活的协调，而且还会影响夫妻的感情。同时长久的勃起困难，会影响男性的生育能力。所以说一定要及时治疗，那么勃起困难怎么办呢？怎么样才能让男性朋友尽快恢复健康，享受夫妻生活呢？lg4宋宝林医生

一：调整饮食情况lg4宋宝林医生

勃起困难可以多吃一些韭菜、海带、紫菜等，这些食品中含有比较丰富的锌，所以是可以壮阳的，帮助男性提高性欲。而且也要尽量的减少辛辣食品，多吃一些清淡的食品。lg4宋宝林医生

二：要锻炼身体lg4宋宝林医生

运动，可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，这样就可以让男性的身体放松下来，在性爱的时候能够一气呵成，而且还能提高身体的抵抗力。lg4宋宝林医生

三：要去医院进行治疗lg4宋宝林医生

勃起困难有可能是男科疾病的一种，所以说可能到医院进行药物或者是手术的治疗，这样才能尽快的恢复健康。恢复正常的男性功能。治疗勃起困难一定要到正规的医院进行治疗，很多的人都会通过小医院来治疗，不但没有治愈，而且还有可能会引起各种的后遗症。lg4宋宝林医生

四：必要的心理疏导lg4宋宝林医生

很多的人患上男科疾病，认为自己是无能的，所以心理上难免会受打击的，所以说作为爱人或者是家人，一定要进行心理疏导。而且也有可能是因为工作压力的增大，而有可能会勃起困难。lg4宋宝林医生