男人要小心这些不良生活习惯引发射精障碍

　　蘑菇村的刘大宝，今年30岁，患上射精障碍不育也足足将近十年时间了。在治疗射精障碍的这几年里，刘大宝自己什么中药、西药、物理按摩什么手段都试验过了，但是治疗效果平平，病症一点都没有得到根本的解决。后来到县医院检查治疗才知道，导致刘大宝一直久病不愈的根本原因是他长期的不良生活习惯。

　　哪些不良生活习惯易引发射精障碍

　　射精障碍这种常见的男科疾病，是指的男性在性交过程中，本可以达到性高潮或性快感，但是射精却频繁出现异常的情况。射精障碍的致病因素很多，生理疾病的影响，精神心理因素以及不良的生活习惯等都极有可能诱发该病症。患上射精障碍的男性，大都是因不良的生活习惯致病的。比如：性生活过度、长期手淫、嗜烟熏酒等。

　　性生活过度，最容易引发男性射精疼痛。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期，这样一来就非常容易使男性的阴茎出现充血过度的现象，进而引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。有些男性朋友，连续过了几天的性生活，如此以来会使射精中枢受到过分刺激而疲惫衰竭，出现射精困难。

　　有自慰习惯的射精障碍患者，一定要节制手淫，以养肾精。长期手淫会使男性的射精中枢，形成需在手淫的强烈刺激下才会兴奋的一个习惯。一旦正常的性生活，对阴茎的刺激强度达不到手淫时，就会出现不射精的情况。久而久之，对夫妻间的性生活会带去很大的影响，严重者会发生男性不育。

　　临床研究发现，长期抽烟，酗酒这两大不良生活习惯，是造成男性射精疼痛的主要因素。大量吸烟、饮酒后，血液中雄激素睾酮的数目会随之减少。而睾酮的减少，极有可能造成勃起功能障碍。

　　射精障碍会严重影响性生活的质量，对以后的生育也会造成一定的影响。因此，男性朋友如果不小心被射精障碍缠上身，首先自己多了解一些关与“射精”有关的知识。与此同时，及早去正规的医院治疗，切勿像刘大宝一样耽误了自己的病情。

　　射精障碍的诊断

　　(一)、早泄：早泄，是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。许多男性均出现过此情况，会影响性生活质量，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，应引起重视和及早治疗。

　　(二)、不射精症：阴茎勃起插入阴道内不能出现性高潮和射精者，可诊断不射精症。应注意与逆行射精或精液生成障碍鉴别。性交是否出现快感或性高潮及性交后尿内有无精虫或果糖是鉴别要点。同时应了解内分泌功能，有无先天性或后天性病变导致的射精管梗阻。应鉴别功能性和器质性的病因。功能性不射精症常有遗精并能手淫射精，有心理创伤或性知识缺乏而无神经疾病、糖尿病及外伤、手术史。

　　(三)、逆行射精：在性交或手淫出现性高潮和射精感后，检查尿液内有精子和果糖，证实精液逆流入膀胱。病史中应注意询问有无神经系统疾病、外伤手术及药物服用史。排尿期膀胱尿道造影了解膀胱颈及尿道结构有无异常，必要时应行尿流动力学检查等，进行病因诊断。

　　解决男人射精障碍 中医有妙招

　　如何解决射精障碍成了患者迫在眉睫的问题，下面专家为您支招，让你延迟射精，重返性福生活。

　　由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢？有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。

　　还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询医生指导下进行训练。

　　著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。

　　第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

　　第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

　　专家建议您：生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要过度的熬夜伤神，适当的运动，节制性生活。

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