日期：2015-09-14 点击：111 洗澡最好别再用尼龙搓澡巾

　　从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。 　　之所以不用尼龙搓澡巾，是因...[详情]

日期：2015-09-14 点击：146 手机超级脏，如何防细菌？

　　什么？你每天都是抱着马桶在吃饭睡觉！！！是的！科学家说了，手机比马桶脏多了，小伙伴们该注意了。 　　有数据表明，人每半小时可能接触300种不同的物体表面，然后平均一个小时会触碰自己的脸18次，这些举动很...[详情]

日期：2015-09-14 点击：77 亲自动手五款果蔬面膜DIY

　　没有什么材料比纯天然的食材更加亲肤的了。大自然造就了这些果蔬，其中蕴含的营养成分也必然易于被机体吸收与利用。不妨尝试一下DIY果蔬面膜，它们会带给肌肤不一样的清新哦! 　　黄瓜蛋清面膜 　　配料：有...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 保护肠胃健康，养胃时间表

　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃...[详情]

日期：2015-09-14 点击：45 美容达人的食补技巧

　　美容达人告诉我们，美丽并非源于涂涂抹抹，好肌肤、好气色统统都是吃出来的。要美丽动人，想要神采飞扬，快来学习一下她们的食补处方吧! 　　别小看喝豆浆 　　豆浆对女生来说是个特别好的饮品，因为其中含有...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 饭后哪些习惯会危害健康

　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康。 　　饭后吃水果。这是一种错误的生活习惯，它会影响消...[详情]

日期：2015-09-14 点击：38 自然健康的美容护肤方法

　　总是抱怨自己的美丽是护肤品与美妆堆砌起来的，繁冗复杂的化学性美肤品也总是给肌肤增加负担。不如抛开沉重的肌肤负担，来一场自然革命，你会发现越是靠近自然的，越是最好的。 　　控油良品——苹...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 含致命毒素的蔬菜与解毒方法

　　蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦！ 　　生豆浆 　　致命毒素：皂素 　　致使机理： 　　由于生大豆中也含有毒成...[详情]

日期：2015-09-14 点击：58 茶叶的美容功效与用法

　　茶有清火明目，去油降脂等功效，自古以来为世人所钟爱，茶不光对身体有利，还能有助于美容，那么，用茶渣怎么来美容呢?跟小编一起来学习学习吧! 　　有助于消除黑眼圈 　　产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 为了卫生十种东西不能共用

　　香皂。如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随便取用，那你就错了。香皂底部通常较湿，会成为杂菌滋生的温床，研究发现，香皂上的细菌可在不同使用者间交叉传染。美国疾控中心建议，尽量减少使用公共香皂，改用洗...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 什么样的家电辐射大

　　近期，《北京晚报》邀请中冶建筑研究总院有限公司环境检测中心高级工程师袁玉明，测量了常用家电的辐射值，结果显示，吹风机、手机、路由器等电器在不同工作状态下的辐射量存在很大差异，用不对会给身体造成一定...[详情]

日期：2015-09-14 点击：40 健康护肤的最天然的方法

　　1、绿茶：镇定舒缓 　　我们常喝的绿茶，不仅是提神的好东西，它的里面更含有抗氧化和减少红血丝的成分。当你每天清洗卸妆时，不妨用喝剩下的绿茶水来拍面，这样能够达到很好的镇定舒缓作用呢! 　　2、牛油果...[详情]

日期：2015-09-14 点击：58 饭后嚼芹菜有利牙齿健康

　　饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次“大扫除&rd...[详情]

日期：2015-09-14 点击：36 生活中流传已久的健康谣言

　　谣言中有些是传统观念带来的错误做法，比如“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”、指甲上月牙是健康“晴雨表”、木瓜能丰胸；有些是营养保健品推广者制造的伪概念，比如宿便是健康杀手、酸...[详情]

日期：2015-09-14 点击：77 每天一杯柚子茶可消除色斑

　　色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。 　　出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂...[详情]

日期：2015-09-14 点击：54 橘子的香味既然还有这些功效

　　柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，冬春之交，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让...[详情]

日期：2015-09-14 点击：37 导致脱发的生理原因

　　脂溢性脱发。又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头...[详情]

日期：2015-09-14 点击：51 哪些生活小用品正危害你的健康

　　柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每个家庭都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 　　靠枕。有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度...[详情]

日期：2015-09-14 点击：45 经期三件事最伤女性健康

　　在经期，女性身体抵抗力差，如果不注意，就会惹上一些疾病。但往往还是有一些女性在经期中做错了事，伤害了自己的身体。其中，在经期中做3件事是最伤害身体的，那你有没有做过呢？ 生活小常识 　　一、喝酒 　　...[详情]

日期：2015-09-14 点击：47 导致眼袋的原因，预防眼袋的方法

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。 　　眼袋的形成原因 　　生理上：眼部...[详情]

日期：2015-09-14 点击：40 如何清洗和保管内衣

　　内衣变形、肩带松落、泛黄……这些问题大多是因为贴身衣物清洗、保管不当造成的。买到一件合心意的内衣不容易，会买不会穿导致内衣报废，着实让人沮丧。今天，小编就来分享正确清洗内衣和保管内衣的...[详情]

日期：2015-09-14 点击：43 什么情况下不能洗澡，洗澡的正确顺序

　　◆血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。 　　◆酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 　　◆饥饿或饱餐后。饥饿时洗...[详情]

日期：2015-09-14 点击：44 导致色斑的原因与健康问题

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。 ■关键词：压力、疲劳 年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到...[详情]

日期：2015-09-14 点击：42 仙人掌并不能防电脑辐射

　　仙人掌能防电脑辐射？不吃早餐对身体有害？ 　　我们的生活中总流传着一些所谓的健康常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些又是在口口相传中变形、被夸大？ 　　科学松鼠会成员、医学博士薄三郎帮你发现真正...[详情]

日期：2015-09-14 点击：43 蜂蜜真的有祛斑美容的功效吗？

　　《舌尖上的中国2》余威仍在，其中对蜂蜜食材的描述激起了不少市民的兴趣。部分市民翻看资料发现蜂蜜是种“万能药”，不仅可以通便助消化，还被认为是“美容奇兵”可以用来敷脸。但专家表示，...[详情]