治疗肾结石的有效食谱

患了肾结石之后，人们的肾脏功能也会随着病情的发展而慢慢的下降，更有一些人吃了很多药，疾病还是反反复复的，这是为什么呢？专家说，肾结石的治疗并不 是一劳永逸的，为减少复发的机率，饮食的控制格外重要。FLm宋宝林医生

治疗肾结石的食谱FLm宋宝林医生

●勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。FLm宋宝林医生

●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。FLm宋宝林医生

●热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。FLm宋宝林医生

● 吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。FLm宋宝林医生

● 注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。FLm宋宝林医生

●少吃盐如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。FLm宋宝林医生

●补充营养素FLm宋宝林医生

①氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。FLm宋宝林医生

②维生素10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。FLm宋宝林医生

③蛋白质分解酵素用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。FLm宋宝林医生

④ 维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。FLm宋宝林医生

●避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石。血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。FLm宋宝林医生

●多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。FLm宋宝林医生

●限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。FLm宋宝林医生

●勿服用过多维生素过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。FLm宋宝林医生

通过上述内容的介绍，关于肾病患者的饮食原则主要就是以上几点，当患者发现自己有肾病的症状的时候一定要及时救治并在日常饮食上进行控制，避免病情恶化。FLm宋宝林医生