文章来源:宋宝林医生在线 发布时间:2015-06-14 10:55:44 点击量: 在线咨询
喝醉酒后的呕吐不仅很失态,而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,造成身体乏力、头晕、精神萎靡等一系列症状,严重影响日常的生活、工作和身体健康。
醉酒后恢复体力,最简单易行的办法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分,刚好可以补充体内这些成分由于大量流失而造成的不足。 生活小常识
另外,醒酒还有如下妙招:
牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃黏膜,缓解对酒精的吸收。
甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
皮蛋醒酒法:醉酒时,取1~2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除醉酒有一定的作用。
生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
米汤醒酒法:取浓米汤饮服,其中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒功效。加白糖饮用疗效更好。
杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑涨、面部潮红等症状。
花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦拭胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有一定疗效。
橘汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个橘子或饮用鲜橘汁即可醒酒。
海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
蛋清醒酒法:醉酒时取1~2只生鸡蛋清服下,可保护胃黏膜,并缓解对酒精的吸收。
萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适当吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
摘自中国中医药出版社《健康膳食ABC》 刘海全编著
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