中医美容6招 润泽面部肌肤

美容护肤永远是女性朋友关注的重点，随着年龄的增加，或是平常肌肤护理不当，让我们的肌肤出现问题，长出皱纹，变的松弛，没有光泽，那么我们也应该采取相对的方法来进行缓解，不妨试试下面的这些方式。YI8宋宝林医生

1、擦颈项YI8宋宝林医生

方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。YI8宋宝林医生

作用：可促进供血，以利容颜。YI8宋宝林医生

2、推前额YI8宋宝林医生

方法：YI8宋宝林医生

①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。YI8宋宝林医生

②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。YI8宋宝林医生

作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。YI8宋宝林医生

3、提眼睑YI8宋宝林医生

方法：YI8宋宝林医生

①双跟上视，以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动，然后，再慢慢推回原位，重复10次。YI8宋宝林医生

②两眼闭起，继用力睁开一眼上视后，闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次，计作10次。YI8宋宝林医生

作用：有助收紧下眼睑肌肉，防止“眼袋”的形成。YI8宋宝林医生

4、抬下颏YI8宋宝林医生

方法：撅嘴，下颏尽力向上抬起，做接吻状，使前颈部肌肉绷紧，然后以掌上下擦动30次。YI8宋宝林医生

作用：可减少颈部皱纹，使颈光洁如玉。YI8宋宝林医生

5、收双颊YI8宋宝林医生

方法：撅嘴，向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦30次，然后换方向如法操作。YI8宋宝林医生

作用：可防止两侧面颊肌肉松弛。YI8宋宝林医生

6、撙颜面YI8宋宝林医生

方法：两掌相互擦热，紧贴两侧颜面部上下擦动，以整个面部微微发热为度。YI8宋宝林医生

作用：可使颜面部皮肤细滑光泽，擦时若先敷以质优化妆品，则效果倍增。YI8宋宝林医生