月经来了，还能干活吗？

11l宋宝林医生
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现在，因为生活环境所迫或工作压力大等原因，越来越多的女强人出现在我们的身边。尤其是在农村，很多女性同志都扮演者重活累活一肩挑的角色。特别是有一些家庭，家里的长辈思想老旧。认为洗衣做饭的活都应该是女人做的，男人不得插手。哪怕是在女性不舒服的那几天，也得照常干活。这样就造成了很多农村妇女的身体不到中年就开始衰败。 11l宋宝林医生

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其实，在女人不舒服的那几天也不是完全不能干活，但是也同样要注意。比如说洗衣服，现在家家户户都有洗衣机。把衣服往里面一扔，打开开关就什么都不管了。可是内衣裤呢?必须要用手洗的东西呢?这个时候就需要注意了，洗衣服的时候千万不能用凉水，最好用热水。常听老人们说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的”。这话是有一定道理的，因为如果在这个时期碰冷水会导致女性朋友月经不调，更严重的是还会导致患上很多的后遗症。 11l宋宝林医生

还有，农村生活的人大多数家里都有田地，一到下地干活的时候，家里的男女老少就都出动了。如果这段时间刚好是女性朋友的生理期的话，那么建议最好不去干重活，可以选择做一些相对轻松、运动量不是很大的工作。因为，在月经期间身体机能是会下降的，而且免疫功能也可能会出现下降的现象。所以在月经期间要避免干重体力劳动的，以免引起出血过多、痛经和月经失调等病症。 11l宋宝林医生

最后，月经期的女性要注意休息，过度疲劳可是会导致经期延长的。11l宋宝林医生