文章来源:宋宝林医生在线 发布时间:2017-10-31 16:59:02 点击量: 在线咨询
在农村,很多妇女不注意饮食结构和饮食健康,而且大多数都是女主内,洗衣做饭一手操持,那么,如何合理安排糖尿病患者饮食呢?
首先,应该学会如何计算饮食的总热量,这就要学会平衡膳食。换言之,每餐各种营养物质摄入要均衡。根据官方数据显示,正确的膳食分配应该是这样:每日6g盐、25g油、30g大豆、1袋牛奶、1两瘦肉、2两鱼肉、1个鸡蛋、1斤蔬菜、4两水果、5
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