低脂罗宋汤的做法

文章来源：宋宝林医生在线发布时间：2015-06-17 22:10:09 点击量：在线咨询

原料：番茄(切小块) 1个、柠檬(洗净) 四分一个、卷心菜(切丝) 半个、蒜蓉 1汤匙、胡萝卜 (去皮，切小块) 1条、清水 5杯、洋葱(切小块) 1个、盐、胡椒粉适量

做法：1. 将清水煮至沸腾，加入所有材料，煲约一小时。

　　 2. 下盐及胡椒粉调味。

　小贴士：有没有发觉餐厅的罗宋汤特鲜味，窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉煮，所以脂肪极低，是keep fit一族的理想之选。

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