生活太闲散 做人难幸福

　　研究人员正进行一项新研究，他们说幸福的理想位置介于两者之间。

　　克里斯·曼诺斯和詹姆斯·罗伯兹（分别来自Xavier大学和Baylor大学）对青少年进行了研究，发现陷于物欲，受冲动购物困扰的年轻人，只要休闲时间适当，就能感觉更幸福。

　　根据研究人员的说法，现在，我们生活的社会，其精髓是时间。

　　对很多人来说，时间仓促或时间压力，都会降低幸福感。同时，我们的消费文化，其特点就是物质主义和冲动购物，也对人们的幸福有影响：对物质的占有欲让人对生活更不满。因为假设时间在现代生活中具有重要性，所以曼诺斯和罗伯兹在青少年中进行了调查：当他或她认为自己空闲时间（充裕）时，对物质价值和冲动购物产生的影响。

　　共有1329名来自公立中学的青少年参加此项研究，他们都来自美国中西部的一个大都市地区。调查人员对以下几项内容进行了评估：年轻人认为自己有多少空闲时间；他们沉湎物质和冲动购物的程度。受访对象的家境或自我幸福感。

　　曼诺斯和罗伯兹的结论肯定了：物质主义和冲动购物对青少年幸福有负面作用。他们越耽于物欲，越陷入冲动购物，他们的幸福感越低。

　　然而，充裕时间降低了——这批人的物质主义和冲动购物——的负面作用。特别是，合适的充裕时间（即不是太忙也不是太闲）能提高这些耽于物欲的青少年的幸福感；他们可都是一些购物狂。

　　别吃惊，那些深受时间压力困扰，同时也是耽于物质享受或冲动购物的青少年，比同样情况的同龄人，幸福感要少。

　　但是，当青少年太闲了，耽于物欲和冲动购物的负面影响会消解青少年的幸福感。撰文者认为“生活中合理、平衡的休闲时间不仅直接提升幸福感，而且能帮助消解——我们以物质为中心的社会——产生的负面影响。”这个建议不仅适用青少年，对任何追求幸福和平衡的人来说，都应该将其视为一项原则。