忘不了前任怎么办 6个办法教你忘记前任

感情生活里，分分合合是常态，分手之后，就要面临着处理前任的相关事情。很多人表示前任难忘，想忘记但是忘不了，这令他们生活非常痛苦。那么忘不了前任怎么办呢？0m1宋宝林医生

不要纠结0m1宋宝林医生

在不经意间总会不由的想起自己的前任，这很正常，毕竟两个人走过一段美好的时光，不管是什么原因分手，成为了前任，这段记忆是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘记的，说能忘记都是自欺欺人，不愿意提起罢了，不要纠结这个问题，影响了自己目前的生活状态，让自己也心烦意乱的。0m1宋宝林医生

坚强一点0m1宋宝林医生

一个人要勇于面对现实，不管遇到多大的失败挫折，都要乐观坚强地面对，接受，并努力的去改变自己，改变现状，要不断的鼓励自己，提醒自己走出那段曾经的感情，不要再沉迷其中，让自己整天的失魂落魄，颓废不堪的，要用微笑，去迎接新的太阳，让自己的生活变得阳光一点，多彩一点。0m1宋宝林医生

倾诉自己的想法0m1宋宝林医生

失恋了其实没什么，很多朋友会把它压抑在心里，这样反而会给自己造成伤害，有些内向性格的人不愿轻易表达自己的想法，你就要学会倾诉，不要让失恋埋藏在心里加强你的悲痛，如果你能说出来可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣泄，心情会缓和一些，舒服一些。0m1宋宝林医生

培养其他的兴趣爱好0m1宋宝林医生

你可以尝试一些你不会又比较感兴趣的爱好或运动，如果你喜欢上一个爱好，你就会把这个爱好当作你真正感兴趣的事这是能够和失恋的心情所抗衡的，也可以从这个爱好中得到快乐，从而补偿你失恋中失去的快乐。0m1宋宝林医生

取消社交网站关注0m1宋宝林医生

只要他使用社交网站，就不能抑制想要弄清他的现状的冲动。进一步说，即使抱着必死的决心要压制这种冲动，也没有用。无论如何也不想看见的话，就只有注销社交网站归隐山林。0m1宋宝林医生

不要将别人与前男友做比较0m1宋宝林医生

依赖着美化的前男友的虚像，生活是不能向前的。从还未交往过的男生中很难找出一个人能够超越曾经真心喜欢自己的他。现在马上抹去对他的记忆，以崭新的心境看看周围吧！0m1宋宝林医生