月经走干净几天最易怀孕？应该注意些什么？

女性在月经过后，一侧的卵巢会产生一个卵子，等卵子成熟后会从卵巢排出。这个时间大概需要7-8天，接着进入排卵期。排卵期是最容易怀孕的阶段，那么月经走干净几天最容易怀孕呢？应该注意些什么？ACv宋宝林医生

如果月经周期规律，28天左右的话，从月经第一天算起，在月经第14天前后排卵，称之为排卵日，月经时间大于28天的女性，排卵日一般是从下次月经来潮的时间往前推算14天，在排卵日的前后3-4天都算是排卵期，在排卵期内同房是比较容易怀孕的，同房时间越接近排卵日，怀孕的概率越大。但是月经周期紊乱，非常不规律的女性，就没法用月经来计算何时为排卵期。ACv宋宝林医生

因为女性月经持续时间有个体差异性，正常情况下月经五天就会干净的，但是受到饮食因素、情绪刺激，心理状态，外界环境因素等的影响，有时候月经存在时间往往会延长，所以不能用月经走干净后几天来计算排卵期，而是应该按照月经第一天时间计算排卵期。ACv宋宝林医生

对于打算要孩子的夫妻，备孕期需要做好一系列准备，男性不能吸烟，不要喝酒，保持健康规律的生活习惯和饮食习惯，积极锻炼身体；女性朋友备孕之前首先应该做个全面体检，积极治疗存在的慢性疾病和炎症性病变，因为怀孕后不能随便服用药物。备孕期间服用叶酸，保持心情舒畅和放松。排卵期同房安排的不要过于频繁，靠近排卵日的前后2天，每天下午、晚上安排同房一次，受孕概率相对是比较高的。ACv宋宝林医生