文章来源:宋宝林医生在线 发布时间:2022-02-08 22:25:11 点击量: 在线咨询
如今社会的发展节奏越来越快,男性们承受的压力越来越大,搞得男人们身心疲惫,严重影响男性们的工作,甚至影响到他们的性生活,尤其是我们男性朋友所面临的压力是日益增大。在我们压力增大的同时,我们的身体健康也遭受了折磨。因此我们男性朋友会因为长期的疲劳而导致阳痿。严重的影响了我们的生活质量。男性在面对生活和工作的压力的时候一定要懂得去释放。
由疲劳所致的阳痿是可以预防的,下面我们就来具体了解一下:
1、合理安排工作,劳逸结合,避免体力、脑力消耗过度。
2、及时消除疲劳,保证睡眠,充分休息,可适当听音乐、参加娱乐活动,有利于更快更好地消除疲劳。
3、适当进行体育锻炼,能增加全身的含氧量,促进血液循环,让身心得到放松。
4、疲劳时不要进行性生活,以免性交失败引起双方不快,并给男性造成心理障碍。
5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况,不要慌张,不要给自己太大的心理压力,好好休息几天再行房事,一般疲劳消除后,“阳痿”也就不药而愈。
6、若长期无法勃起、不能进行性交,应到正规医院接受检查,找出病因,科学治疗。
阳痿对男人的危害有多大
危害1、慢性病危害健康。阳痿的危害可分为,器质性阳痿和心理性阳痿两种。所以一旦出现阳痿,预示着你身体的一些部位,发生了器质性病变,或存在性心理障碍。比如,凡是发生严重全身性疾病、慢性病,生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂,小阴茎、膀胱外翻、阴茎阴囊移位等)及外伤、下腹部手术后等),慢性酒精中毒及内分泌系统疾病,均可引起器质性阳痿。不健康的性心理,或性生活时的心理阴影,是导致心理性阳痿的主要原因。
危害2、影响男性生育。阳痿的危害可分为轻度、中度和重度,轻度阳痿患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活,但此时患者的生理机能,处于非健康的状态,精子质量较差,不能保证育出健康的小生命。而对重度阳痿患者,是无法完成性交的,从而使得精子,无法输入与卵子相结合,从而无法完成受孕过程,最终影响生育能力。
危害3、沉重的心理负担。阳痿患者不可避免地,肩负着超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。
危害4、影响夫妻感情。阳痿患者因为无法完成性交,从而使自己和配偶,无法享受到性生活,会影响夫妻感情,严重者甚至导致婚姻破裂。
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