尿道结石的预防方法

　　人们一旦有尿道结石，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们尿痛等，所以人们要及时预防尿道结石，那么，如何预防尿道结石呢？下面小编为大家介绍下尿道结石的预防方法。1p9宋宝林医生

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　　尿道结石的预防方法1p9宋宝林医生
　　1、多饮水1p9宋宝林医生
　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。1p9宋宝林医生
　　有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。多吃水果。1p9宋宝林医生
　　2、注意营养和膳食1p9宋宝林医生
　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。1p9宋宝林医生
　　平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。1p9宋宝林医生
　　如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。1p9宋宝林医生
　　综上所述，以上内容讲述的是尿道结石的预防方法，可以让人们更好的预防尿道结石，而且人们还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。1p9宋宝林医生