注意，女性这4个护肤习惯不改，你的皮肤会越来越差！

人人都希望自己拥有完美的皮肤，因为如果拥有好的皮肤则会使得自己看起来天生丽质，从而变得更加自信。但是，随着人们年纪的不断增长，皮肤会变得越来越差，可能会出现暗沉、松弛以及皱纹等衰老的情况，为此人们感到十分困扰。k2R宋宝林医生

那么，皮肤不好是由于什么原因造成的呢？k2R宋宝林医生

1、洗脸方式不正确k2R宋宝林医生

洗脸要注意手法，应该避免对脸部进行过度的清洁以及戳揉，而且还应该尽量避免使用过冷或者是过热的水来洗脸，否则会使得皮肤受到一定的刺激性，从而使得皮肤变得越来越差。k2R宋宝林医生

2、不注重卸妆k2R宋宝林医生

虽然化妆是可以使得女性看起来更加好看且有精神，但是有一部分女性在化妆的时候便懒得卸妆，这会使得皮肤的毛孔出现堵塞的情况，从而使得皮肤变得更加暗沉以及松弛，从而加速个人的衰老情况。k2R宋宝林医生

3、使用不合适的护肤品k2R宋宝林医生

如果经常使用不合适自己肤质的护肤品的话，也是会影响皮肤的状态的，应该尽量避免使用功能较为强效的护肤品，否则的话，会使得皮肤深受影响，从而加速皮肤的老化情况。k2R宋宝林医生

4、不做好防晒措施k2R宋宝林医生

长期受到紫外线的直射会导致皮肤受到一定程度的损伤，使得皮肤出现老化的情况，尤其是上了年纪的人，更加会让原本衰老的皮肤“雪上加霜”。k2R宋宝林医生

那么，如何改善皮肤呢？k2R宋宝林医生

1、注重皮肤的补水工作k2R宋宝林医生

在日常生活中要格外注重皮肤的补水，可以定期的敷具有补水功效的面膜，值得注意的是，应该注重敷面膜的频率，一个星期敷面膜三次是比较合适的，如果敷面膜过度则会导致皮肤存在着一定的依赖性，一旦停止敷面膜，则会导致皮肤出现缺水的情况。k2R宋宝林医生

2、做好防晒措施k2R宋宝林医生

若想要使得皮肤变得更加光滑白皙，则建议在平时做好防晒措施，可以涂抹适量的防晒霜或者在外使用遮阳伞，不仅可以避免皮肤变黑，而且还可以延缓皮肤的衰老情况。k2R宋宝林医生

养好皮肤是长久之战，务必要避开一些不良的生活习惯，要通过采取一些措施来达到改善皮肤的目的。长期下去，皮肤则可以得到有效的改善。k2R宋宝林医生