安全期并不安全 专家：避孕不能心存侥幸

对于安全期这个熟悉又陌生的词语，不少女性朋友虽然懂得利用它来来避孕，但是具体要怎么计算却依然懵懂。网上诸如“安全期怎么算？”“安全期是月经后几天？”“安全期会怀孕吗？”这样的问题多不胜数。然而，往往就是这些对安全期不正确的认识导致了不少女性避孕失败，每逢大型节日过后一两个月总会迎来人流高峰。面对春节长假，女性应如何安全避孕？广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐蔚表示，安全期其实一点也不安全，女性避孕不能有侥幸心理。j2g宋宝林医生

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唐蔚 广州市第一人民医院南沙医院产科主任j2g宋宝林医生

安全期易推算但准确率不高j2g宋宝林医生

据唐蔚介绍，所谓的安全期是相对易受孕期而言的，“女性排卵虽然只是一个瞬间，但卵子排出后可存活1-2天，而精子的受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，都有可能受孕，这个时间段叫易孕期或危险期。而相对而言的就是坊间所说的安全期了。”j2g宋宝林医生

关于安全期的计算，唐蔚表示网上的算法都是基于阿基诺法，也就是日历表法的原理，“排卵通常发生在下次月经前14日左右，据此推算可以出排卵前后4-5日为易受孕期，其余时间就是所谓的安全期。”j2g宋宝林医生

但这种方法只适用于生理期十分规律的女性，很多女性也知道，自己的生理周期“抽风”起来，实在是没有什么章法可言，唐蔚也从理论上印证了这一点，“女性的排卵日期跟情绪、环境都有关系，也会因此而有所改变。比如分隔两地的情侣或夫妻久别重逢，女性很可能因为突发事件导致体内垂体-下丘脑-卵巢轴出现改变，从而发生超前排卵等的现象，最终出现本来安全期却意外受孕的情况。”j2g宋宝林医生

珍珠指数：短期避孕药成功率最高j2g宋宝林医生

安全期避孕固然不靠谱，那么什么样的避孕方式成功率才高呢？j2g宋宝林医生

提及到这个问题，唐蔚向我们介绍了一个术语：珍珠指数。j2g宋宝林医生

“珍珠指数是世界公认的避孕效果参照标准，即每100名妇女使用某种避孕办法1年所发生的妊娠数。珍珠指数为1，是指如果100名妇女使用一种避孕方式一年，有1位发生意外妊娠。珍珠指数的数值越低，该种避孕方式的安全系数就越高。”j2g宋宝林医生

唐蔚介绍说，上面提到的安全期避孕的珍珠指数是15-20，可见这是一种非常不靠谱的避孕方式，只在还没发明避孕套的年代，人们通过在非安全期禁欲来达到避孕目的。现代社会有不少更为有效的避孕方式，建议大家就不要再用这种陈旧且失败率高的方式避孕了。j2g宋宝林医生

数据显示，在常规避孕方式中，珍珠指数最低的并非我们以为的安全套避孕，而是女性口服短效避孕药，它的珍珠指数只有0.16，远低于安全套的3-12。j2g宋宝林医生

唐蔚解释，“安全套避孕容易失败主要是因为两点，一是由于避孕套质量不过关或是压力太大而产生破损；二是使用不当，避孕套应该从一开始就使用，而并非到射精的时候才使用。”j2g宋宝林医生

虽然查看数据，紧急避孕药的珍珠指数比口服短效避孕药的还低，只为0-0.0.4，但唐蔚表示，一是因为不允许也没有用正常女性使用紧急避孕药一年来做实验，这个数据都是来源于一些散在的临床病例统计，数据精确度不高；二是因为紧急避孕药本身就是有杀胚的作用，作为紧急避孕的措施成功率自然高。j2g宋宝林医生

因此，唐蔚强调，“紧急避孕药在某种程度上是属于杀胚的药物，会对女性身体和生殖系统产生很大的不良影响，只能用作无保护性生活的紧急避孕措施，而决不能当做常规避孕措施。建议女性最好不要使用，即便是使用，每年也不要多于一次。”j2g宋宝林医生

而作为年轻人，出于阻隔性传播疾病和不损伤生育能力的两个原则，唐蔚认为首选的避孕方式还是避孕套和口服短效避孕药，若是性生活不频繁，也可使用女用避孕药（阴道用），从科学备孕及避免性传播疾病方面考虑，尽量避免无防备的性生活。j2g宋宝林医生

专家介绍j2g宋宝林医生

唐蔚，广州市第一人民医院南沙医院产科主任。东南大学临床医学专业毕业，暨南大学研究生，曾在北京协和医院妇产科进行系统学习。长期从事妇产科的临床、教学工作，具有丰富的妇科及产科临床经验和熟练的手术技巧，特别致力于产科的研究。擅长妇科炎症、不孕不育及肿瘤、围产期保健、高危妊娠监督管理、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、心脏病、甲亢，胎儿生长受限及产前出血性疾病（前置胎盘，胎盘早剥）、难产等的诊断及治疗。j2g宋宝林医生

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