当心情不好时哪几句话可以让你变开朗？看看你是不是如此？

每个人在每一天里都有可能会遇到不顺心的事情，可能这时，心情也会受到很大的影响，当心情不好时，想想有这么几句话，可能让心情变得豁然开朗起来。xiZ宋宝林医生

那么，当心情不好时哪几句话可以变开朗？xiZ宋宝林医生

第一、成长是与自己协调的过程xiZ宋宝林医生

突然间会没有缘由地心情不好，觉得成长真的很累。无论你走哪条路，总是很难。当然，你知道上山很难，但很难说服自己成为一个成年人。朋友说，这是很正常的事，没有特点理由，只是要沮丧一段时间。但可能只是自己跟自己过不去罢了，生活总得继续下去。成长是与自己协调的过程，经历得越多，你就越需要打破以前的自我，然后重新组合，即使你不喜欢也要接受它。即使它是你见过的最讨厌的东西，也不一定是坏事。在不同的阶段，会有不同的心理过程，人们不能用过去的眼光来看待现在的自己，成长总是值得快乐的，没有人会留在原地，人都有七种激情和欲望，当心情愉快时，自然会有不好的时光，只有当他们与自己和好时，才能过上更好的生活。xiZ宋宝林医生

第二、长大后只想当孩子xiZ宋宝林医生

人为什么会心情不好，记得小时候，当还是个孩子的时候，总是希望能够快速成长。长大后都想成为一个孩子。事实上，这只是因为成长后的生活与我们想象的不一样。但当时的想象力它之所以美丽，是因为它没有经历过生活的艰辛。小时候以为长大后会变得非常强大，当长大后发现即使尽力而为了也常常感到疲倦。坚强太长时间，可暂时不要坚强了，只想被拥抱，然后像个孩子一样哭泣。事实上，人永远不需要长大在心中住着一个孩子。无论你是30岁还是40岁，或者50岁，60岁还是700岁，都可以做一些幼稚的事情。每个成年人心底都保持着一份童真，无论走多远，都不要忘记初心。xiZ宋宝林医生

第三、不要被情绪所控制xiZ宋宝林医生

许多人说你必须坚强和勇敢，成熟的人要学会控制情绪，而不是被自己的情绪所驾驭。为了拥有成熟的外表，成熟的人不应该情绪化，负面情绪也是生活的一部分，找出导致负面情绪的根源，然后进行调整，而不是阻止并控制它们。随着时间的推移，很多事情以及负面情绪都会消失。xiZ宋宝林医生

第四、所有不好的事情都会过去xiZ宋宝林医生

在我们的生活中已经忘记了很多事情，人总是要向前看的，当心情不好时，可以这么想，所有不好的事情都会过去，请务必保持快乐，与不良情绪调和，并过上好日子，生命的关键是幸福。xiZ宋宝林医生

综上所述，我们了解了当心情不好时哪几句话可以变开朗？心情不好时，不要让自己沉缅于悲伤的情绪当中，不要让情绪控制了我们的心情，而是知道如何驾驭和控制情绪，让自己保持开心，因为生命的关键是开心快乐每一天。xiZ宋宝林医生