三个原因会导致月经推迟 该如何调理呢？

对于女性来说，每个月生理期，让她们又爱又恨，爱，因为生理期到来，显示自己健康、不衰老，毕竟出现闭经，那就糟糕了；恨，因为生理期时，会让自己很痛苦，一些女性，因为平时保健没有做好，更是会出现痛经。而经期推迟也是很多女性不得不重视的情况，经常听到女性说，这个月怎么还没有到，怎么又迟了几天。375宋宝林医生

看似不经意事情，其实，也有安全隐患，要是没有调理好，很有可能会出现大麻烦，首先来了解哪些原因造成经期推迟。375宋宝林医生

哪些原因导致经期推迟375宋宝林医生

1、内分泌紊乱375宋宝林医生

对于女性来说，内分泌紊乱是一件糟糕的事情，而这样的情况，临床上很常见，例如，会伴随着多囊卵巢综合症，这样的情况，往往是女性内分泌调节出现问题的标志。375宋宝林医生

一旦女性出现内分泌紊乱，就要在较短的时间进行治疗，切不可讳疾忌医，很有可能会因为治疗、调节不及时，影响到女性怀孕。375宋宝林医生

2、工作压力大，造成精神困扰375宋宝林医生

生活中的女强人越来越多，职场女性犹如拼命三娘，她们一方面要维持整个家庭，另一方面想着在工作、事业上超越男性，精力毕竟有限，这样在高强度、重压之下，很有可能会造成精神过度紧张，造成整个人的精神出现异常。375宋宝林医生

就身体内部来说，很有可能会出现经期推迟、经期紊乱。适当的缓解压力，从这种重压之下释放出来，会更加好。375宋宝林医生

3、服用药物375宋宝林医生

有些时候，对女性来说，吃避孕药是一件不想做，但是不得不做的事情，但是，药物一般都具有副作用，长时间服用，对身体的伤害实在是太大。375宋宝林医生

因为服用避孕药造成的经期紊乱，是需要女性多加注意的事情，停止服药，调节身体，才是对身体的负责。375宋宝林医生

例假推迟怎么调理375宋宝林医生

1、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150