注意，这5种性行为很伤身，当心毁了你的身体！

在中国，性是一个让人难以启齿的话题，当性却与每个人的身体健康息息相关。和谐的性生活不管对男性还是女性都有好处。但因为性知识科普不全，使很多男女存在错误的性行为。正是这些性行为有时让身体受伤害，所以要知道。1Ny宋宝林医生

哪些性行为容易伤害身体？1Ny宋宝林医生

1、性生活次数太密集1Ny宋宝林医生

男性都希望自己性能力强大，甚至有些要求自己可以一夜好几次。但这属于频繁性生活。过于频繁性生活会导致前列腺反复充血，时间一长易诱发前列腺炎，要知道性生活的质量并不能用次数来衡量，主要以性愉悦为主。用性生活后感觉疲劳，没有快感，说明性生活次数过多。1Ny宋宝林医生

2、过度禁欲心理造成负面影响1Ny宋宝林医生

过度性生活会对前列腺造成伤害，但过度禁欲会使精子质量受影响，甚至给男性的心理造成伤害。过度禁欲会使男性心理层面受到打击，在得不到释放的同时会使身体也跟着出现问题，前列腺液无法及时排出体外，精子老化死亡让精子质量下降。1Ny宋宝林医生

3、过度自慰1Ny宋宝林医生

自慰可以使男性身放松身心，释放身体压力。但过度自慰易引发前列腺炎早泄的问题。因为相比正常性生活，手淫的刺激性较强，若过度手淫会让前列腺反复充血。此外过度手淫会导致阴茎敏感度极高，性生活时无法正常射精。1Ny宋宝林医生

4、经期性生活1Ny宋宝林医生

有些男女认为经期没有排卵，是进行性生活的最好时间段，但在进行性生活后会对女性身体造成影响。因为在月经期间女性的子宫处于扩张状态，性生活易使细菌入侵大量繁殖，并且导致感染引发子宫疾病。1Ny宋宝林医生

5、无保护性行为容易受伤1Ny宋宝林医生

在没有受孕计划下进行性行为要使用避孕套，防止女性意外怀孕需要人工流产而伤害身体，而且安全套，除了避孕，它还可以有效预防性病传播，最有效的是预防HPV病毒感染。1Ny宋宝林医生

温馨提示，正确的性生活行为可以让彼此感觉到快乐，所以在日常要远离会伤害身体的性行为。在性生活前后也要做好护理措施，尤其是性生活后不能马上喝冷饮，吹风，易刺激肠胃，让寒气入侵导致肠胃疾病或者感冒。此外若在疲劳时不能强行性生活，会因为缺乏体力和精力导致身体承受不住而出现问题。1Ny宋宝林医生