长期面对电脑更易长斑推荐几款自制面膜

文章来源：宋宝林医生在线发布时间：2023-03-26 01:21:27 点击量：在线咨询

白净的脸蛋一直是大多数女人的追求，而且在“肤白、貌美、大长腿”这3条准则中，肤白算是比较容易达到的了。但是，有一个叫做“斑”的坏东西总爱出来捣乱，一不留神就会长出几个，也是叫人心烦。为什么你会长斑呢？如何去除色斑呢？kHA宋宝林医生

为什么你会长斑呢？kHA宋宝林医生

1、不注重防晒kHA宋宝林医生

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。kHA宋宝林医生

2、偏爱浓妆kHA宋宝林医生

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。kHA宋宝林医生

3、长期面对电脑kHA宋宝林医生

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。kHA宋宝林医生

4、过度美白kHA宋宝林医生

一白遮白丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗？过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！kHA宋宝林医生

5、熬夜导致长斑kHA宋宝林医生

经过白天一天的辛苦工作，人的机体就必须在晚上得到修正，这是人的生理规律，过度的劳累容易使身体提早衰老，脸上皮肤提早松弛，而人的皮肤在晚上11点开始新陈代谢，所以长期熬夜会破坏身体的平衡，导致身体内分泌的紊乱，皮肤代谢失衡，久而久之就会产生色斑。kHA宋宝林医生

不使自己过度劳累，养成良好的生活作息，尽量在晚上十一点之前睡觉，在空闲的时候可以拿热水泡脚，这样可以有效消除疲劳感。kHA宋宝林医生

6、搓脸用力过大kHA宋宝林医生

洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。kHA宋宝林医生

7、长期服用避孕药kHA宋宝林医生

长期服用避孕药很容易让美眉们脸上滋生斑点，有研究表明，一般长期口服避孕药的女性很容易滋长黄褐斑，因此，口服避孕药也是美眉们长斑的原因之一，建议不想要宝宝的女性朋友们，在性生活中采取其他方式进行避孕，避免长期吃避孕药导致皮肤长斑衰老。由于长期服用避孕药导致斑点滋生的美眉们，在停药后，斑点会逐渐消失！kHA宋宝林医生

8、长期情绪压抑kHA宋宝林医生

斑点的产生与心情好坏大有关系，长期的心情不好、脾气暴躁，很容易加速脑细胞的衰老，同时，也会伤到身体的免疫系统，人体的免疫系统受到损伤，就很容易长斑长痘。因此，美眉们要适当地让自己保持开朗愉快的心境，让心情开朗起来，多听听轻音乐，来舒缓自己的心情。kHA宋宝林医生

祛斑可常敷这些面膜kHA宋宝林医生

爱美是女人的天性，俗话说“爱美之心人皆有之”，对于美的追求女人更甚。每一个女人都渴望自己能够拥有白皙的皮肤，苗条的身材，下面向大家推荐5款具有美白护肤功效中药面膜，美容效果真的很好。kHA宋宝林医生

银耳面膜kHA宋宝林医生

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。kHA宋宝林医生

制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。kHA宋宝林医生

用法：将其涂面，每次30分钟。kHA宋宝林医生

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。kHA宋宝林医生

专家提醒：在敷这款中药面膜的时候，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。kHA宋宝林医生

绿豆面膜kHA宋宝林医生

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。kHA宋宝林医生