认清早泄的五个误区 远离早泄须学四个步骤

早泄这个词大家一定不陌生，它的危害不容小觑，严重时会引起男人的自卑和夫妻生活的不和谐。男士男性早泄也不能太过紧张，很多人对于早泄都会有不少的误区。下面家庭医生在线编辑将带大家一同了解一下关于早泄的相关误区以及早泄的几大危害和治疗方法。Y9w宋宝林医生

1、以不能引起女方性交快感视作早泄：男女性功能发挥，有一个"男快女慢"的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗来迟。Y9w宋宝林医生

这是天生的差别，所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮，这是司空见惯的事。对于此种情况，至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。Y9w宋宝林医生

2、新婚早泄就会一辈子早泄：新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因：第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生 活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精；第二，未婚阶段性器官中精液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射精；第三，刚开始性 生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早；第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如 不知道自己行不行？是不是这样进行？女方究竟是否满意？过去有手淫会不会碍事？等等。这种精神因素会干扰性功能发挥，引起早泄也就情有可原了。Y9w宋宝林医生

3、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短 之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的"性饥饿"状况 下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。Y9w宋宝林医生

4、认为早泄必然导致勃起功能障碍：早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，因此，相互之间并无因果关系。但的确 有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪，长期早泄，自己已经心烦意乱，每次房事都惴惴不安，生怕性生活质量不好，生怕妻子 不满意，于是心理上紧张、焦虑与担心，这些心理因素足以引起勃起功能障碍。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和责备，等于火上加油，越发会带来心理创伤，加重勃 起功能障碍。Y9w宋宝林医生

5、与他人比较，自己射精较快即是早泄：这更是大错特错了，这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。Y9w宋宝林医生

上面跟大家一起了解了早泄的误区，那么早泄究竟有哪些危害呢？下面一起来关注一下。Y9w宋宝林医生

早泄有哪些危害？Y9w宋宝林医生

早泄，影响着男人的健康，更影响着男人的生活，概括起来，早泄的危害主要有如下几个方面：Y9w宋宝林医生

1、丧失自信，加重病情。早泄会让男人觉得自己不行，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。Y9w宋宝林医生

2、精神不振，影响工作。长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。Y9w宋宝林医生

3、影响夫妻感情。长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。Y9w宋宝林医生

4、家庭破裂的隐患。 在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。Y9w宋宝林医生

一般男性35%均有不同程度的早泄问题，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起等其他早泄，后果严重，应引起重视和及早治疗。其实治疗早泄不一定需要到处寻医问药。男性朋友自己“动手”也是可以收拾早泄的。Y9w宋宝林医生

远离早泄男人须学6步骤Y9w宋宝林医生

1、掌握自慰Y9w宋宝林医生

自慰候要在内心想象女性的高潮，而不是你自己的。换句话说，就是消磨你的时间；坚持15分钟，使你自己接近无法回退的顶点，但在时间没到时不要射精。Y9w宋宝林医生

2、挤压Y9w宋宝林医生

如果在自慰交过程中出现了过渡兴奋的情况，停下来挤压龟头的下部，用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管，通过挤压将血液从阴茎中压出，暂时降低性强度，压制射精反映。Y9w宋宝林医生

3、定点射精的预见性Y9w宋宝林医生

masters和johnson性疗法将性反应分为四个阶段：兴奋期，平台期，高潮期和消退期。平台期和高潮期是我们关心的，因为许多男性会直接从平台期进入高潮期。技巧在于将速度慢下来并认识到在整个性反应过程中有一种感觉波动范围，并意识自己的射精必然性。在最好保持在7次。Y9w宋宝林医生

4、收放Y9w宋宝林医生

做一下Kegels运动。Kegels运动有助于收紧骨盆底肌肉（pc肌）。男性和女性都有pc肌，你可以通过反复收缩肌肉切断尿流再放开尿流的方式熟悉这块肌肉群。（开始训练时，膀胱要处于满尿状态），一旦你能做这种运动了，就要随时随地地进行：无论是坐在椅子上还是站在椅子后。收紧pc肌数10个再放松。10次为一组进行练习。收缩力强地pc肌在达到射精点时有助于你练习射精控制。Y9w宋宝林医生

编辑寄语：通过上面的讲解大家应该对于早泄的危害以及早泄的一些误区都有所了解了。男性朋友如何治疗早泄就必须要正确面对早泄，采用科学的方法进行治疗。Y9w宋宝林医生