男性预防早泄有小技巧 性生活前戏抑制心理性早泄

作为每一个健康的男性，都希望自己在床上是一个性能力十分强的猛士，这不但代表着男性的身体机能较好，而且有助于家庭的和谐稳定。但是现在有越来越多的早泄患者，他们心理上是比较痛苦的。那么早泄的调理应该注意哪些事项呢？下面看一下。Hrv宋宝林医生

1、多与妻子交流。男性和妻子一定要多交流，避免隔阂。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。 人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。Hrv宋宝林医生

2、适当运用技巧。男性在进行性生活时，还应该有一定的技巧。比如降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。Hrv宋宝林医生

性生活前戏可以抑制心理性早泄Hrv宋宝林医生

目前，被广泛采用的早泄诊断标准是美国泌尿外科学会制定的，即在男女双方中，有一方对插入到射精不满意或企图延长射精时间，均可以认为是早泄。不难看出，这是以夫妻双方对性生活的感受，而不是简单地以几分钟或抽动多少次为判断标准。Hrv宋宝林医生

调查表明，只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性的原因。Hrv宋宝林医生

有人说，不射精像持久战，久攻不下；而早泄则像速决战，无功而返。刘小姐说：“我和老公结婚10多年了，每次做爱我基本都不敢动，要不就是他动不了几下就泄了，他说忍不住，按说我们结婚这么多年了，不该这样，挺郁闷的。” 显然，早泄会引起患者本人的痛苦和伴侣之间关系的紧张。以往人们认为早泄与精神紧张有关，比如自罪感、不安感、丧失对性交的自信心等，但是调查表明只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性的原因，比如由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高；包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病；糖尿病、动脉硬化等心血管疾病同样可诱发早泄。Hrv宋宝林医生

专家介绍，大家一定要充分重视早泄这个疾病，除了要重视前戏的重要性之外，还要治疗早泄的原发病，也可尝试局部麻醉剂，减少阴茎的敏感度，或者使用抗抑郁的药物，抑制神经的兴奋度，延长射精时间。Hrv宋宝林医生