男人少精靠饮食围堵 辨证医治保健措施到位

由于外压的增大，对男性身体造成不少的损害，少精症不能圆父亲梦，那么男人少精吃什么好呢？导致男人少精的缘由有哪些？下面将一一告诉您答案，一起来了解下吧。MS6宋宝林医生

男性精子的质与量直接影响男性的生育能力，近年来有研究发现我国男性的生育能力在逐渐的下降，原因是不仅仅是精子的质量在下降，男性少精也是一方面的原因。如果男性的精子数量低于2000万个/毫升就会影响生育能力，那么都是哪些原因导致了男性少精呢？总结起来，男人少精根由及最佳饮食方案：MS6宋宝林医生

1。吸烟酗酒：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性少精的同时，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。MS6宋宝林医生

2。睾丸处温度过高：正常情况下睾丸处的局部温度比较低，这样有利于精子的生成和成活，如果温度过高会妨碍精子的生成或者杀死精子，如泡热水澡、桑拿浴等会对精子很不利。还有经常穿一些紧身且不透气的裤子，也会导致局部温度过高，不利于精子的生成。MS6宋宝林医生

3。肥胖：肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会是男性体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。MS6宋宝林医生

4。环境的污染：主要是工业三废污染食物，最终有毒物质进入人体内，影响男性的生殖能力。如铅、镉、汞等重金属的污染，化肥农药通过蔬菜水果等进入人体内，造成男性生殖器的退变萎缩。MS6宋宝林医生

5。电磁辐射：生活中的家用电器如：电脑、电视、微波炉、空调、冰箱、电热毯、手机等电磁辐射会影响男性的生殖细胞，杀死精子。MS6宋宝林医生

6。不良情绪：情绪低落，精神紧张等不良情绪会影响男性的内分泌功能，进而也会影响睾丸的生精功能，造成少精。MS6宋宝林医生

7。营养不良：男性如果严重偏食，导致蛋白质、锌等营养物质缺乏，也会影响到睾丸的生精功能，从而导致少精。MS6宋宝林医生

那么很多人要问了，男人少精的最佳饮食方案是什么？请看专家的介绍：MS6宋宝林医生

1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。MS6宋宝林医生

2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵进人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理啊死精症。MS6宋宝林医生

3、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。MS6宋宝林医生

4、芽菜：贵在"发芽"，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素天生，对死精症、少精弱精症、弱精症都有疗效。MS6宋宝林医生

5、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。MS6宋宝林医生

少精患者的常见防范办法MS6宋宝林医生

“男性不育是一种让患者很头疼的疾病，它虽然不会影响到患者的生命安全，但是却会影响到传宗接代的宗旨，还会成为家庭矛盾的导火线，影响患者的正常生活。”其实少精症也可以通过一些措施来进行防范。MS6宋宝林医生

防范少精症，首先要了解性知识，克制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。其次饮食要有度。辛辣刺激饮食一定要有所克制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。还要忌营养不良和偏食。因为精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。MS6宋宝林医生

养成良好的生活习惯对防范男性少精症也有一定的功效。计划要宝宝的男性应该保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼。生活中，男性熬夜是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。男性一定要留意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性也一定要留意。MS6宋宝林医生

研究证明，男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。另外，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。MS6宋宝林医生

少精弱精辨证医施治及保健措施MS6宋宝林医生

少精弱精是男性不孕诱因之一。不少朋友对少精弱精治疗方面的知识知之甚少，所以小编为有此困惑的朋友们整理了少精弱精治疗相关的知识点击日常保健措施供大家参考阅览，一起来了解下吧。MS6宋宝林医生

少精弱精是男性不孕诱因之一。不少朋友对少精弱精治疗方面的知识知之甚少，所以小编为有此困惑的朋友们整理了少精弱精治疗相关的知识点击日常保健措施供大家参考阅览，一起来了解下吧。MS6宋宝林医生

1、明确病因，针对病因治疗：如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，取得满意的效果。MS6宋宝林医生

2、对于病因不明的特发性少精症可以采用睾酮或人工合成睾酮衍生物治疗。MS6宋宝林医生

3、中医治疗。少精症吃什么药好？对于精索静脉曲张引起的少精子症，也是很常见的不育原因，有的报告高达39%，假如不严重，或者病程比较短，可以使用中药活精育子方治疗。对于病情严重的，可作精索静脉结扎术，一般在术后1年精子密度升高者约50%-80%以上。MS6宋宝林医生

4.3D孕育微环境疗法。3D孕育微环境疗法”该体系把孕育微环境整合起来，运用整体自洽思想，从改善和重塑微环境出发，以传统接绪人文为核心，回归人类受孕本源，重视人体生理自愈系统，顺势接绪，激发受孕。至此，国际不孕不育发展正式步入3D时代。对生殖系统微环境进行精准的诊断，并修复受损的微环境，其子技术3D微镜微创静脉结扎术、3D强精活化疗法针对精索静脉曲张、男性少精、弱精、死精、无精症等疾病的治疗方法也正式投入临床治疗当中。MS6宋宝林医生

日常保健MS6宋宝林医生

第一，精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。MS6宋宝林医生

第二，精子减少症患者可以采用冰袋降温的方法治疗精子减少症。研究表明，每天晚上用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月，使50名不育男子，65%的人精子数量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子怀孕。MS6宋宝林医生

第三，禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。MS6宋宝林医生

第四，穿裆部宽松的内裤和外裤。现在很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的发生。MS6宋宝林医生

上述为大家讲述了男性少精弱精的治疗措施及少精症者的日常保健措施，希望对少精者有帮助，祝愿早日完成父亲梦！MS6宋宝林医生