四大原因导致了男性性冷淡

性冷淡相信大家都听说过的吧。性冷淡属于性功能障碍的一种表象，一般是指性欲低下，对于性生活没有兴趣。这种疾病对于和谐性生活和家庭和睦是一大威胁，严重者会因为性生活次数较少，导致不育的产生。那么哪些因素会导致性冷淡呢？pjZ宋宝林医生

一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已筋疲力尽pjZ宋宝林医生

性心理学者说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。pjZ宋宝林医生

解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”pjZ宋宝林医生

二、缺少性幻想pjZ宋宝林医生

许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。pjZ宋宝林医生

解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受……pjZ宋宝林医生

三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色pjZ宋宝林医生

精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”pjZ宋宝林医生

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……pjZ宋宝林医生

四、生育期间破坏夫妻间的性生活pjZ宋宝林医生

医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。pjZ宋宝林医生

解决方案：合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。pjZ宋宝林医生

导致性冷淡的因素也是多种多样的，大家应该明白性冷淡的危害是很大的，不仅使夫妻间的性生活不协调，同时还会影响家庭的和睦，甚至导致家庭破裂。所以，一旦出现这种情况，要及时调整，咨询相关医生。pjZ宋宝林医生