这几类性功能保健品要慎用 性功能保健的正确方法

男性性功能保健药品有什么？这方面的问题是专家收到比较多的咨询，很多的男性朋友都想通过一些保健品来预防自己出现性功能障碍或者是提升自己的性能力，其实市面上的保健品有很多不可取的。本文就将来为大家介绍一下关于选择男性性功能保健药品需注意什么？8Qe宋宝林医生

男性性功能保健药品选择不当带来危害？8Qe宋宝林医生

目前市场上许多壮阳药产品，大多数不是药品，而是按照保健品或食品批准的，有些甚至是非法生产的。患者盲目使用这些产品，其安全性令人担忧。这些产品分为以下几类：8Qe宋宝林医生

这几类性功能保健品要慎用8Qe宋宝林医生

阴茎增大类产品8Qe宋宝林医生

广告宣传说可使阴茎增大增粗，提高性功能，但这些产品多为性腺激素、雄性激素。正常男性成年后，其促进阴茎生长的受体已经封闭，就像骨骺线封闭身高，不会增长一样，这些产品不会产生阴茎增大增粗的效果。相反，过量使用，可损害男性生殖内分泌系统，甚至造成心脏猝死、骨质疏松等严重并发症。8Qe宋宝林医生

壮阳类产品8Qe宋宝林医生

壮阳药物，针对的是性功能障碍的患者，正常人使用不会增强性能力，甚至会增加毒副作用。而这类产品，通常添加了非法的伟哥类似物，其产品纯度和剂量，往往超过正常标准数倍。起初效果也许不错，但长期使用毒副作用，也会成倍增加。8Qe宋宝林医生

催情药8Qe宋宝林医生

这类产品往往添加中枢神经兴奋剂，也就是我们所说的毒品。如果盲目使用，其危害可想而知。8Qe宋宝林医生

对于男性性功能保健药品，切记不可盲目的乱用，否则不仅没有效果，还会加重后期的治疗难度。早泄的原因有很多：精神因素、性交方式不正确、性神经过度敏感、包皮过长、前列腺炎等，不同的病因治疗不同，早泄时间长了会影响男性的勃起功能，生育以及导致性冷淡，影响响夫妻感情等，如果乱服用一些男性性功能保健药品，是会对身体带来一定的危害的。8Qe宋宝林医生

提升男性性功能可通过什么方面？8Qe宋宝林医生

通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。8Qe宋宝林医生

男性性功能保健8Qe宋宝林医生

1、合理饮食：饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，所以应该适当增加锌的摄入量。8Qe宋宝林医生

2、按摩或温热灸脐部：脐部中医称为“神阙”，可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为，按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能，治疗阳痿。8Qe宋宝林医生

3、养成睡前温水洗澡的习惯：白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。8Qe宋宝林医生

4、保证有足够的睡眠与休息：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。8Qe宋宝林医生

5、适度的性生活：适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。8Qe宋宝林医生

6、平时少穿紧身三角裤：紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。8Qe宋宝林医生