远离淋病有三道防线 淋病日常饮食的6个要点

淋病属常见的传播性疾病，近年的发病率较高，所以及时了解淋病的一些知识点对于预防或是治疗都有一定的帮助。淋病的潜伏期短，发病比较快，能否在感染淋菌后的前几天内及时发现、检查和治疗对淋病是否容易痊愈是十分关键的。很多人感染淋病后可能有所察觉，但是对于淋病的症状诊断问题显得较为无助。WAz宋宝林医生

男性淋病的根源何在？WAz宋宝林医生

淋病是种性病，有传染性，所以在患病期间不要过性生活，以免把淋病传染给你的伴侣，淋病对人们的伤害是非常的大的。男性淋病患者主要是通过传染，其次为间接传染。主要有以下几种情况：WAz宋宝林医生

1、外伤感染。淋菌病毒可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内，经过潜伏数日，病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此，要谨慎对待破裂的伤口。避免感染。WAz宋宝林医生

2、间接接触传染。主要是接触了淋病患者的分泌物或被淋病患者污染的生活用品，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等，均可传染。WAz宋宝林医生

3、不洁性生活。不洁性生活是感染淋病的主要原因。男性淋病几乎都是由不洁性生活引起的。淋病患者是传染源，传播速度快、感染率很高，通常在感染后3-5天即可发病。预防淋病，首先就要杜绝不洁性生活。WAz宋宝林医生

淋病的潜伏期一般为2～10天，平均2～5天。男性感染淋病后，刚开始会尿道口灼痒、红肿及外翻。排尿时灼痛，伴尿频，尿道口有少量黏液性分泌物。3～4天后，尿道黏膜上皮发生多数局灶性坏死，产生大量脓性分泌物，排尿时刺痛，龟头及包皮红肿显着。尿道中可见淋丝或血液，晨起时尿道口可结脓痂。伴轻重不等的全身症状。WAz宋宝林医生

远离淋病有三道防线WAz宋宝林医生

第一道防线：远离危险区WAz宋宝林医生

一、只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防性病。WAz宋宝林医生

二、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也一定要在医生指导下使用。处理伤口、注射药物一定要到正规医院去，最好用一次性注射器。WAz宋宝林医生

三、一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀、浴巾必须自己独用。这是因为刮脸刀极容易造成皮肤细小破损而成为传染艾滋病、其它性病和肝炎的中介。还有最重要的一点就是不吸毒，坚决远离毒品。倘能做到这些，那么就可以避免染上性病，即使是最厉害的艾滋病也会对你束手无策。WAz宋宝林医生

第二道防线：性行为前预防WAz宋宝林医生

性欲是人的基本欲望，在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们反对此类行为，但从防止性病蔓延的医学角度出发，还得说上几句。WAz宋宝林医生

一、使用避孕套。这种办法简单而可靠。据研究者统计，使用避孕套性交，可使传染病几率下降90%以上。WAz宋宝林医生

二、性交前涂抹外用药膏，如肤轻松软膏，红霉素软膏。最为有效的是醋酸肤轻软膏，现在发现，它对预防淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣等几种性病效果颇好。WAz宋宝林医生

第三道防线：性行为后补救WAz宋宝林医生

一、性交后要及时清洗阴茎、阴道、阴部以及手与口。因为各种性病病原体传到对方身上后，需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染。如果清洗及时，就可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。WAz宋宝林医生

二、用食醋或稀释成5%的乙酸冲洗阴道、阴茎以及可能沾上对方分泌物的部位。这也是一种比较有效的补救措施，对淋病、非淋菌性尿道炎和阴道炎、尖锐湿疣有效。WAz宋宝林医生

三、口服药品。一般应在性交后24小时内使用有效。WAz宋宝林医生

淋病日常饮食的6个要点WAz宋宝林医生

1、注意饮食卫生WAz宋宝林医生

由于淋病患者的免疫功能较差，所以平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生腹泻，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含咖啡因的饮料（如咖啡、可乐）和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。WAz宋宝林医生

2、少量多餐、定时进餐WAz宋宝林医生

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。WAz宋宝林医生

3、食物多样化WAz宋宝林医生

每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。WAz宋宝林医生

4、高能量、高蛋白饮食WAz宋宝林医生

应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。WAz宋宝林医生

有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。WAz宋宝林医生

5、注意补充维生素WAz宋宝林医生

多吃新鲜蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。WAz宋宝林医生

富含胡萝卜素的食物：如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜；富含维生素C的食物：如青椒、橘子、绿菜花、菠菜；富含维生素E的食物：如榛子、松子、开心果、大杏仁；及含锌食物：如牡蛎、贝类、谷类）的食物。WAz宋宝林医生

6、饮食禁忌WAz宋宝林医生

避免食用酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都属于辛辣食品，还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草。宜选易消化之食品及流质（半流质），炸煎类食物尽量少吃（炸鸡、油饼之类），多吃易消化之蒸煮类菜肴食品（蒸鸡蛋、面条之类）。WAz宋宝林医生