男人阴茎异常勃起需要看什么

　　有的男性在过性生活的时候想要阴茎勃起而不行，但有的男性在一些不适合的场合阴茎却立正站好，让男性好不尴尬，这要怎么办呢?阴茎异常勃起需要注意什么呢?专家来为你指点一二：

　　一、与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。

　　二、不要看有色情内容的录象带和碟片。

　　三、心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的性生活不成功就忧心忡忡的。

　　四、内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。

　　五、因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。

　　六、平时多运动锻炼，强健的身体才是阴茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

　　七、每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。

　　八、不要随意去玩弄生殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。对于大部分青壮年男性而言，当阴茎受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，阴茎就会自然疲软下来。

　　所以男性要多了解相关的知识，这样才不至于在重要的场合失了仪态，让人家笑话，也让自己尴尬。