日期：2022-08-09 点击：138 家庭主夫的心理压力更大

妻子外出挣钱养家，丈夫在家带孩子、做饭，如今这在国内外都算不上新鲜事了。随着女性受教育程度的增加和就业范围的扩大，今后夫妻俩...[详情]

日期：2022-08-09 点击：159 白领男 压力来源于哪里

工作狂：一般人正常工作时间为8－－10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就...[详情]

日期：2022-08-09 点击：133 健康心态，做个快乐男人

　　生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。对于男人，生活有时会更复杂。 　...[详情]

日期：2022-08-09 点击：116 告别抑郁做个快乐男人

活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很...[详情]

日期：2022-08-09 点击：147 哪种解压方式是你能接受的

生活在这个现代化的社会，我们得到了许多方便，也获得了许多未曾遇过的压力。即使是被誉为最幸福的学生，也难逃压力的魔爪。不然...[详情]

日期：2022-08-09 点击：146 五个小动作泄露你的变态心理

泄露女性“变态心理”的五个小动作导语：女性心理健康很重要，它直接关系到女性的身体健康。以下五种小动作可以反应你的“变态心理”，快来看看你拥...[详情]

日期：2022-08-09 点击：120 九条秘诀保你职场好人缘

无论我们是从事于哪一行业的工作，与人相处都是必不可少的一个环节，不论什么工作都是人做出来的，而如果不依靠团队的力量的话，...[详情]

日期：2022-08-09 点击：120 80后面对的七大心理问题

曾经年少轻狂，在20世纪末以及21世纪初掀起人们讨论热潮的80后，现在也已经逐渐奔三了。曾经的80后，患者崇高的理想奔走在陌生的城市...[详情]

日期：2022-08-09 点击：124 如何应对压力改善心情

我们的情绪不可能是一路高涨的，更不可能是每天都开开心心带着微笑的，当然也不可能每天都心理阴霾。我们的情绪，也是有周期的。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：126 调查显示急性子男人压力小

性子急，爱发脾气常常被认为不利健康，但据日本《朝日新闻》近日报道，一项针对日本男性的调查发现，性子急的人不易患心肌梗塞等缺血性心脏...[详情]

日期：2022-08-09 点击：155 男性养生之道：要学会冷处理

在我们的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等，这时候，可以用“冷处理”的方法，把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”，不仅是人们处理问题的一种手段，同时还是一种养生之道。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：133 五分钟减压的完全攻略

当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：127 辞职前后七大常见心理分析

无论你是职场中久经沙场的老将，还是初来乍到的新兵，进入新的工作环境后，处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：150 哈佛专家告诉你 致命的职场心理陷阱

　　远离致命职场心理陷阱 　　每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运!所以不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自...[详情]

日期：2022-08-09 点击：144 提醒：都市男人如何减压

生活在大都市中，男人们无时无刻不在承受着各种各样的压力，如工作压力、家庭压力、人际压力等。虽然适当的压力可以催人奋进，但是压力过大导致的焦虑、紧张情绪却对身心健康极为不利。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：135 心理健康要防八个过度

一戒“忧虑过度”　虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：140 缓减压力的五大王牌

你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你到底在忙什么？...[详情]

日期：2022-08-09 点击：136 职场心理 厌倦工作怎么办

在职场心理咨询案例中，不少人对自己的职业产生了厌倦，不知道该怎么办。也许很多人都有这样的经历，在刚开始工作时很有激情，工作也非常积极，然而两三年后，开始对工作产生消极情绪，这种心理状态也称之为职业倦怠。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：159 解开职场男人三大心理症结

升迁：等不及啦！　25岁－35岁的职业男性假若不懒惰，并且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：141 男人三十警惕“三高”

　　据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30～35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，...[详情]

日期：2022-08-09 点击：177 男士职场解压五新招

　　暴力减压 　　“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显...[详情]

日期：2022-08-09 点击：152 职场男人的7大减压策略

翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。　紧张、焦虑、失眠……不知不觉，“高压锅”阵营中又多了一位。　...[详情]

日期：2022-08-09 点击：184 致命的职场心理模式

每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运！所以不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自己，填平职业生涯上的心理陷阱，为自己的成功铺平道路。美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，通过多年调研，归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。...[详情]

日期：2022-08-09 点击：160 男人恐惧多都是压力惹的祸

如今男人患心理疾病的人数正逐年加增，本应以刚强果敢形象士人的男性，如今也有不少成为了压力的俘虏．...[详情]

日期：2022-08-09 点击：129 男人心理的“七寸”在哪里

男人面子比什么都大。男人几乎都是“撑”着过日子的，所以心累。男人有泪不轻弹，打掉牙往肚子里吞。这就是男人的可悲，不敢承认自己懦弱、怕痛以及种种所谓“女性化心理需求”。...[详情]