肾结石术后可以吃什么

肾结石术后可以吃什么？人体内草酸的大量积存，是导致肾结石的重要因素。所以，肾结石术后饮食需要注意以下几点：xI3宋宝林医生

1。增加钙的摄取量：研究显示，足够的钙质会和草酸结合，由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，就会减少结石产生的机会。xI3宋宝林医生

2。减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物，所以要减少食用。xI3宋宝林医生

3。减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等。xI3宋宝林医生

4。减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。xI3宋宝林医生

5。多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。xI3宋宝林医生