银杏果的作用、功效与挑选方法

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　　银杏果实为橙黄色的种实核果，养生延年，在宋代被列为皇家贡品。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。 RVA宋宝林医生

　　季节：10月 RVA宋宝林医生

　　银杏果的做法大全 RVA宋宝林医生

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　　银杏果的功效与作用 RVA宋宝林医生

　　敛肺气、定喘嗽;止带浊、缩小便;消毒杀虫 RVA宋宝林医生

　　如何挑选银杏果 RVA宋宝林医生

　　挑选银杏果应该以外壳光滑、洁白、新鲜，大小均匀，果仁饱满、坚实、无霉斑为好。 RVA宋宝林医生

　　银杏果粒大、光亮、壳色白净者，品质新鲜;如果外壳泛糙米色，一般是陈货。 健康饮食 RVA宋宝林医生

　　取银杏果摇动，无声音者果仁饱满，有声音者，或是陈货，或是僵仁。

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　　银杏果的制作技巧 RVA宋宝林医生

　　银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，略有毒性，过量食用后会出现头晕、腹泻等症状。 RVA宋宝林医生

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　　银杏果的保存方法 RVA宋宝林医生

　　1-3个月,不能在太阳下面晒，晒了里面果仁会变干了;不能用塑料袋装，在塑料袋里闷着、温度高了外壳会发霉，还会波及里面的果仁。 RVA宋宝林医生

　　只能放在阴凉通风处，既晒不到太阳，又不闷着。时间太长也会干了，不过里面果仁不会坏。 RVA宋宝林医生