女性心理健康要学会心理调节

文章来源：宋宝林医生在线发布时间：2015-06-13 23:25:43 点击量：在线咨询

　　现代职业女性的工作和生活中的矛盾无处不在，烦恼在所难免。将忧愁和烦恼积存在心中，会增加很多“负利息”，甚至影响一日生活气息。 yNT宋宝林医生

　　心理平衡是四大健康基石之一。应学会自我心理调节，可以找好朋友聊聊天，一吐为快；还可以到公园或郊外旅游，饱览大好河山，使心胸开阔；生活中本身就有矛盾，热爱生活就需要认识矛盾、化解矛盾。 yNT宋宝林医生

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