有月经就有排卵？关于卵巢的4个误解要解除

卵巢是女性重要的生殖器官，它有着分泌性激素，维持女性体征；排卵让女性生儿育女的作用。一旦卵巢受影响，不仅外观受影响，就连生育能力也会下降。所以对于备孕的女性来讲，想要成功受孕就要了解卵巢的一些误区。6ZC宋宝林医生

关于卵巢要避开哪些常见误区？6ZC宋宝林医生

1、有月经说明就有排卵6ZC宋宝林医生

一般情况下在一次正常的月经周期当中会有一颗卵子发育成时并且排出体外，如果此时有性生活并且和精子结合会形成受精卵使女性怀孕。如果没有黄体萎缩，子宫内膜脱落会以月经形式排出体外。但在临床上有一种无排卵性月经，这种被称为无排卵性功血，是指女性月经正常来临但却没有正常排卵，这种大多数是卵巢存在问题导致，所以不能以月经正常来判断自己是否排卵，也不要以为月经正常就是生育能力正常。6ZC宋宝林医生

2、月经量少说明卵巢功能衰退6ZC宋宝林医生

月经的总体出血量低于正常值又被称为月经过少，虽说月经量过少是一种不好的现象，也可能和卵巢功能有关。但并不能判断卵巢功能衰退，因为宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜无法正常生长等问题也会影响经血量。所以持续存在月经量过少的现象要及时做检查，不能一味认为是卵巢功能问题。6ZC宋宝林医生

3、经常按摩就能使卵巢保持健康6ZC宋宝林医生

女性需要知道的是卵巢生成在盆腔里面，它的体积非常小，而且在卵巢的前面有膀胱和腹部脂肪，后面有肾脏和直肠。所以在正常按压下并不能按到。因此不管多么花俏的手法以及多么精髓的按摩手法，都不能使卵巢受益，因此要知道按摩并不能提高卵巢功能。6ZC宋宝林医生

4、多吃雌激素物质能提高卵巢功能6ZC宋宝林医生

有些备孕女性为了提高卵巢功能，让卵子正常排出，也为了提高卵子质量而在平时经常摄取各种雌激素较高的食物。却不知这些食物摄取过多反而不利，易使内分泌紊乱，甚至会刺激卵巢导致卵巢肌瘤。6ZC宋宝林医生

温馨提示，女性想要成功受孕就要保护卵巢，提高卵巢功能。在保护卵巢前以上这些误区都要远离，不要因为盲目而踏入其中让自己采取错误的方式。想要保护卵巢得控制体重，坚持运动，保持良好的生活习惯，同时适当补充补气血的食物，促进代谢的同时能提高卵巢功能。6ZC宋宝林医生